陳喬恩吃葡萄柚10天瘦3kg?成功瘦身的葡萄柚減肥菜單還有這 ... | 合法藥品大搜索
2020年7月21日—陳喬恩之前公開了自己的減肥食譜,竟然靠著吃葡萄柚就能10天瘦3公斤?...早餐:半顆葡萄柚(可榨成汁、不加任何糖)、2個雞蛋、2條培根...因為身體會優先燃燒醣分再燃燒脂肪去提供熱量,因此減少攝取醣,較容易瘦身。
早餐:半顆葡萄柚(可榨成汁、不加任何糖)、2個雞蛋、2條培根
中餐:半顆葡萄柚(可榨成汁、不加糖)、生菜沙拉(可加醬料)、肉類(各種煮法都可以)
晚餐:半顆葡萄柚(可榨成汁、不加糖)、肉類(以魚肉為宜,任何煮法都可以)、紅/綠色蔬菜or生菜沙拉。
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【力保體康膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給、維護肝臟正常功能
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【心得利軟膠囊】狹心症、高血壓
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【寬心錠30公絲(鹽酸迪太贊)】狹心症、輕度至中度本態性高血壓
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