這樣喝B肝帶原不見了【經典保肝精力湯】 | 合法藥品大搜索

2018年12月1日—不吃或少吃高糖的飲料、糕餅、甜點、糖果，容易受黃麴毒素污染的食物如花生、​玉米。改掉好吃炸物和熬夜等不良生活習慣之後，我們開始喝精力 ...

這樣喝B肝帶原不見了

今年(2018)三月，當醫生告訴我，我先生的肝完全沒有問題，「連B肝帶原都不見了，這是極少見的情形。」我幾乎說不出話來，只能讚嘆人體的自癒力實在太奇妙，並且感謝精力湯和真食物、好食物、全食物所帶來的療癒力量。

其實，因為之前疏忽了例行的追蹤檢查，那段時間又特別忙、特別累，所以今年三月，我先生去做年度健康檢查時，心情有點忐忑。沒想到結果出來，竟是意料之外的大好消息。更難得的是，我先生是在出生時受到母親垂直感染而帶原，根據研究，年紀愈輕就感染B肝病毒，表面抗原消失的機率愈低。我先生竟然能在罹患肝癌之後創造這個幾乎不可能的奇蹟，除了感動、感恩，更激勵我在推廣健康飲食的路上奮力向前。

B肝帶原最可怕的就是: 罹患肝癌、肝硬化的機率是非帶原者的150倍以上。其實我也是B肝帶原者，跟我先生及台灣300萬B肝帶原者一樣，一出生就從母親垂直感染B肝病毒。也曾因為工作忙，不注重養生和飲食，讓肝臟出現纖維化的現象，照超音波時，醫生還提醒我，「肝臟看起來很粗糙，有點像砂紙。」肝纖維化是肝硬化的前奏曲，這對我的健康真是一記嚴厲的警告！

護肝第一步：吃食物不吃食品

我們的護肝第一步就是：吃食物不吃食品。食品內摻雜太多人工添加物，像是色素、防腐劑、香料….等等，會加重肝臟負擔。

接著，我改變烹調習慣，盡量低溫炒菜或燙煮、涼拌，避免讓高溫油炸、煎烤所產生的致癌物質繼續傷害肝臟，也避免過量的脂肪影響肝功能。

不吃或少吃高糖的飲料、糕餅、甜點、糖果，容易受黃麴毒素污染的食物如花生、玉米。

改掉好吃炸物和熬夜等不良生活習慣之後，我們開始喝精力湯，積極養生。喝了一段時間之後，每半年追蹤檢查，就不再聽到醫生說我的肝粗粗的了，肝指數和超音波檢查也顯示一...