蕁麻疹全身癢得不得了？醫師：3種食物要忌口，別 ... | 合法藥品大搜索

包含過敏的皮膚搔癢以及透由過敏反應為表現的「蕁麻疹」，其實也都和身體免疫機能與自律神經是否平衡有關。但是到夏天來了，有些人也會癢起來了。

俗稱「風疹」（或是風疹塊）的蕁麻疹是一種很常見的皮膚病[1]，又可分成急性和慢性兩種。主要病因是病人有過敏體質，當接觸到所謂的「過敏原」時，例如某些特定飲食，或是外界的特定物質，如：花粉、塵蹣、灰塵、狗毛、貓毛等，免疫系統便會對此特定的蛋白質做出過敏反應、引發「急性蕁麻疹」。

若發作時間持續六星期以上便就稱為「慢性蕁麻疹」。而病人通常在長期反覆的過程中產生情緒不穩定的現象，這時候連天氣的冷熱變化、心情的改變、女性荷爾蒙的變化都會增加過敏的嚴重度，此時自律神經失調[2]的狀態下，身體對「癢」敏感性會因此大大提升，讓病情更為加重，心情更糟更想抓，一抓就奇癢無比，心情也更不好……又是一個惡性循環的開始。

常看到蕁麻疹病人一到下午三、四點、情緒開始不太好，或是天氣悶熱便發病，因「癢就抓」、「抓了又更癢」把本來是一小塊紅疹再蔓延成一整片，最後變成全身都癢得不得了，心情就更啊雜，睡前洗完澡，蓋上棉被，晚上更癢又睡不好。

蕁麻疹[3]的發作本來是不會這麼嚴重的，往往會看到患者因為這個病的惡性循環，看遍知名皮膚科名醫都沒好而焦慮不已、精神瀕臨失控邊緣。

病患開始搔抓皮膚時，會刺激身體細胞釋放出組織胺，讓皮膚變得更癢，所以在治療上會開立抗組織胺的藥物；除此之外，還要搭配輕度的精神神經安定劑，緩和焦躁、緊張等神經症狀；並且強調盡量不要碰清潔劑，連碰水都要小心。

臨床經驗裡的蕁麻疹病人，大多有容易緊張、對事情過度擔心、容易憂慮、非常講究細節的A型人格特質，譬如我...