8種技巧控制乾癬！簡單實用又省錢 | 合法藥品大搜索

2020年12月14日—1.抒發壓力·2.塗抹滋潤型乳液·3.減少飲酒量·4.適度日曬·5.注意您服用了什麼藥·6.注意氣候改變·7.避免皮膚外傷與感染·8.肌膚與頭皮保養.

有些藥物有可能惡化、引發乾癬，像是用來治療躁鬱症(Bipolar disorder) 的鋰鹽(Lithium)、控制心血管疾病的乙型阻斷劑[1](Beta-blockers)，以及非類固醇消炎藥(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs, NSAIDs)。

美國威克森林大學 (Wake Forest University) 的皮膚病學教授史蒂芬費爾德曼(Steven Feldman)表示，常用來治療泌尿道感染的磺胺類藥物(Sulfonamide drugs)，會與乾癬全身性治療常見的藥物，滅殺除癌錠(Methotrexate) 產生不良的交互作用。此外，磺胺類藥物還會引發光敏感[2]，讓服藥者對日光更加敏感。（推薦閱讀：乾癬如何治療：局部與全身性治療[3]）

天氣對乾癬的影響甚大，尤其是天氣又乾又冷時，乾癬更容易惡化。多數患者的病況在夏天時比較好、冬天時比較糟；溫暖的天氣確實有助於改善乾癬症狀，但也有例外的時候。

乾癬患者需要特別避免皮膚外傷，像是碰撞或割傷，因為肌膚的損傷會導致乾癬惡化；這種現象稱作寇伯納現象（Koebner’s phenomenon）。 皮膚感染也可能帶來諸多問題，因此刮鬍子[4]時請特別留意，也盡量避免針灸、刺青、被蟲咬[5]、擦傷。並換穿寬鬆衣物、指甲剪短，避免因摩擦產生的搔癢感及抓傷導致皮膚受損。