5招破解腎結石復發 | 合法藥品大搜索
2013年3月14日—1.草酸鈣結石:少吃或避免一次吃太多草酸含量食物,比如濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料,和花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿蔔等;也要 ...
●按時向廁所報到
每1∼2小時排空膀胱,不憋尿,最好維持每天尿量2000㏄以上。
●看石頭吃飯
結石的原料多來自日常飲食,所以需要依據結石成分調整飲食內容。
1.草酸鈣結石:少吃或避免一次吃太多草酸含量食物,比如濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料,和花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿蔔等;也要避免攝取過多維生素C的水果,如柑橘、葡萄、草莓、蘋果等。
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