生物素(biotin)能防止掉髮? @ 微笑藥師網:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
2019年8月19日—從生物素的生理機轉來看,似乎對於頭髮的生長代謝有幫助。但生物素應用於防止落髮的文獻相當的少,在2017年的回顧性研究顯示,對於本來生物 ...
最近有不少民眾諮詢微笑,生物素對於頭髮,皮膚及指甲生長有幫助,但對於掉髮或預防禿頭會有幫助嗎?市售不少含有生物素的配方會被冠上養髮或生髮的封號,真的有用嗎?微笑本來與大家談談生物素與頭髮的關係。
一、生物素的作用
Biotin生物素,是水溶性維他命B群的一份子,生物素又稱維生素H或輔脢R(Coenzyme R),是代謝醣類、脂肪及蛋白質不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素,廣泛存在於各種動物及植物食物中,可由人體腸內細菌合成,人體對於生物素的需求量很少,因此極少有缺乏的情況。
角蛋白構成人體頭髮, 皮膚和指甲的基本蛋白質。生物素能改善人體角蛋白的結構,但目前尚不確定生物素在頭髮或護膚中的作用,確定的是,維護頭髮、指甲及皮膚健康需要充足的生物素。
二、補充生物素對於落髮有用嗎?
從生物素的生理機轉來看,似乎對於頭髮的生長代謝有幫助。但生物素應用於防止落髮的文獻相當的少,在2017年的回顧性研究顯示,對於本來生物素缺乏的族群,補充生物素的確能改善頭髮及指甲的生長,但目前沒有任何隨機研究試驗證實,健康且體內生物素含量正常的族群,服用生物素仍然有相同的益處【1】。再者一般人少有生物素缺乏的情況,補充生物素來預防落髮,似乎有點不切實際,除非以下狀況,比較可能有體內生物素缺乏的狀況:
常食用較多量的生雞蛋:因為生雞蛋中的avidin會與生物素結合,而干擾其擔任輔酶的作用【2】。 長期服用抗癲癇、抗痙攣劑,ex...Biotin (生物素) 與掉髮的關係@ 董哥的家iwanthair's blog | 合法藥品大搜索
Biotin - 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
Biotin生物素指甲皮膚頭髮 | 合法藥品大搜索
原來常吃這些會掉髮!營養師實測6種食物讓頭髮長回來 | 合法藥品大搜索
生物素(biotin)能防止掉髮? @ 微笑藥師網:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
生物素- 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
身體好不好,看頭髮指甲就知道。頭髮維他命是它,生物素 ... | 合法藥品大搜索
迅速長頭髮秘訣:Biotin @ 陳小聿的美國時間:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
頭髮重要營養Biotin 鞏固頭髮及頭皮健康 | 合法藥品大搜索
【維生素H】維他命H缺乏症。
藥品名稱:維生素H許可證字號:衛署藥輸字第023312號許可證種類:原料藥適應症:維他命H缺乏症。劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【B型肝炎核心抗原之抗體檢驗試劑〝巴斯德〞】酵素免疫法測定B型肝炎核心抗原之抗體(Anti-HBc)
藥品名稱:B型肝炎核心抗原之抗體檢驗試劑〝巴斯德〞許可證字號:衛署菌疫輸字第000344號許可證種類:菌 疫適應症:酵素免疫法...
【核黃素錠5毫克】維生素B2缺乏症。
藥品名稱:核黃素錠5毫克許可證字號:衛署藥製字第025509號許可證種類:製 劑適應症:維生素B2缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師...
【磷酸/哆醛錠10公絲】妊娠引起之噁心、嘔吐、皮膚炎、維他命B1缺乏症
藥品名稱:磷酸/哆醛錠10公絲許可證字號:衛署藥製字第015177號許可證種類:製 劑適應症:妊娠引起之噁心、嘔吐、皮膚炎、維...
【泛醇】促進腸蠕動劑
藥品名稱:泛醇許可證字號:內衛藥輸字第006362號許可證種類:原料藥適應症:促進腸蠕動劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:PAN...
【N-(2,3-二甲苯)鄰氨基苯(甲)酸】鎮痛、消炎劑
藥品名稱:N-(2,3-二甲苯)鄰氨基苯(甲)酸許可證字號:衛署藥輸字第001145號許可證種類:原料藥適應症:鎮痛、消炎劑劑...
【對位苯甲酸乙酯】局部麻醉劑
藥品名稱:對位苯甲酸乙酯許可證字號:衛署藥輸字第005028號許可證種類:原料藥適應症:局部麻醉劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【磷酸核黃素】維他命B2缺乏症
藥品名稱:磷酸核黃素許可證字號:內衛藥製字第011504號許可證種類:原料藥適應症:維他命B2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【酒石酸氫膽汁鹼】利膽劑
藥品名稱:酒石酸氫膽汁鹼許可證字號:內衛藥輸字第003042號許可證種類:原料藥適應症:利膽劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【維生素B1單硝酸鹽】維他命B1缺乏症
藥品名稱:維生素B1單硝酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第013578號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1缺乏症劑型:藥品類別:製劑...
【澳原單株酵素免疫試劑】酵素免法測定B型肝炎表面抗原HBSAG
藥品名稱:澳原單株酵素免疫試劑許可證字號:衛署菌疫輸字第000259號許可證種類:體外試劑適應症:酵素免法測定B型肝炎表面抗原...
【泛酸鈣】泛酸鈣(CALCIUM PANTOTHENATE)缺乏症
藥品名稱:泛酸鈣許可證字號:衛署藥輸字第013963號許可證種類:原料藥適應症:泛酸鈣(CALCIUM PANTOTHENAT...
【維生素乙6錠】濕疹、皮膚炎、口角炎
藥品名稱:維生素乙6錠許可證字號:衛署藥製字第004647號許可證種類:製 劑適應症:濕疹、皮膚炎、口角炎劑型:藥品類別:須經醫...
【泛醇】增加蠕動及腸之張力
藥品名稱:泛醇許可證字號:衛署藥輸字第001178號許可證種類:原料藥適應症:增加蠕動及腸之張力劑型:藥品類別:自用製劑原料主成...
【"信隆" 維他命B6錠】口內炎、皮膚炎、濕疹、妊娠嘔吐、維他命B6缺乏症
藥品名稱:"信隆"維他命B6錠許可證字號:內衛藥製字第009960號許可證種類:製 劑適應症:口內炎、皮膚炎、濕疹、妊娠嘔吐、維...