[問卦] 睡前吃b群能改善睡眠? | 合法藥品大搜索

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.41.108 ※ 文章網址: ... a795610 : 但我吃​B群會昏睡一整天某次晚上睡不著想說吃B群看 06/19 22:59. Read More

平常很容易感覺累早上上課很常睡著後來聽建議就開始吃B群但我吃完的 ... 聽建議就開始吃B群但我吃完的狀況是睡不著沒錯連午休都睡不著但還是很累 ... 問題嗎超級煩== 有人也有這種狀況嗎QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

... 會讓你有疲倦感，但吃多不會有提神效果，什麼晚上吃B群睡不著根本沒有科學根據，很多人晚上吃B群神經系統穩定反而還睡得更好，一覺到天亮。睡不 ... Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More

你這應該是睡眠不足也有另一個可能是吃太多B群https://health.ettoday.net/news/​1048861 像是這一篇新聞所說一般成人至少要睡足八小時. Read More

... 群這樣會不會不好ㄚ? (吃B群單純是因為肝不是很好) ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.​cc) ◇ From: 203.73.249.133 ... 推ttoouu:早上吃+1,下午吃或晚上吃,吃了會睡不著...​. 12/25 ... 推Cezaill:我吃b群一定睡著，簡直很助眠.....只有我會 ... Read More

相信很多人都常聽到B群有助精神且能幫助新成代謝但自從我買來吃之後,中午飯後一 ... 東西嗎有差別嗎多謝指教喔~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.163​.4.242 ... 推yyhhtt1989:白天吃想睡晚上吃睡不著囧 05/18 22:01. Read More

不知道為什麼近來很流行【B群晚上不能吃會睡不著】 的講法，大概是 ... 如果吃了B群會睡不著， 多半是有其它讓你亢奮的原因(例如做得很像綜藝節目的新聞). ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.216.177.200 ※ 編輯: ... Read More

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.56.205 ※ 文章網址: ... 3樓 → newper: 會睡不著，我以前誤信要睡前吃，超難睡. ... 廣告說疲勞時可以補充B群， 但壓力大失眠時，醫生卻說可以適當的補充B群，有助於睡眠，到底誰說的才是對的？ Read More

2020年10月16日 — 缺乏B群神經系統及能量代謝受阻，會讓你有疲倦感，但吃多不會有提神效果，什麼晚上吃B群睡不著根本沒有科學根據，很多人晚上吃B群神經 ... Read More

2021年5月17日 — ... 不會很大思來想去會否是孕婦維他命的B群導致我都是早上吃一顆善存的新寶納多 而且我懷孕以前也有過吃某些B群就會睡不著的狀況這幾天我 ... Read More