減肥怎麼吃「碳水化合物」？營養師教你一秒搞懂好的、壞的 ... | 合法藥品大搜索
2020年9月30日—如果完全停止攝取碳水化合物，反而會更容易感到飢餓。廣告-內文未完...包含澱粉、糖、纖維等等，是一個總稱，共可以分成四類，其中吃起來有甜味的就是我們一般常說的「糖」。...一天可以吃多少碳水化合物？...低碳飲食建議的碳水化合物攝取量是每日50～150克，約佔每日飲食的10～20%，而其餘則是 ...
大家常常聽到的「醣」，就是碳水化合物！碳水也被稱為醣類。包含澱粉、糖、纖維等等，是一個總稱，共可以分成四類，其中吃起來有甜味的就是我們一般常說的「糖」。
【簡單醣類】（一般簡稱為糖）
單醣：葡萄糖、果糖、半乳糖。常見於蔬菜水果中會出現。
雙醣：麥芽糖、蔗糖、乳糖
【複雜醣類】
寡糖：木寡糖、寡糖
多醣：澱粉、肝醣、纖維。每種植物都含有澱粉，五穀根莖類是大宗。
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藥品名稱:原澱粉酵素許可證字號:衛署藥輸字第001279號許可證種類:原料藥適應症:消化劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分略述...
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藥品名稱:低醣能錠許可證字號:衛署藥製字第005369號許可證種類:製 劑適應症:成人型糖尿病劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主...
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藥品名稱:澱粉/許可證字號:衛署藥輸字第014332號許可證種類:原料藥適應症:消化酵素劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:DIASTA...
【澱粉】錠劑稀釋劑
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