嘴角破、指甲易斷！盤點貧血「7大症狀」...竟然還想吃土 ... | 合法藥品大搜索

2018年12月3日—...做好應該要做的工作。對此，國外網站《BrightSide》就整理出貧血..(貧血,嘴破,​臉蒼白,心率不整,疲勞,注意力不集中,指甲易斷,異食癖,補血,缺鐵, ...

▲誰說只有女生才會貧血？趕快往下看看自己是否有貧血症狀吧！（圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／綜合報導

貧血才不是女生的專利！許多人都認為只有女生比較會有貧血的問題，但其實每個人都會，只是狀況不一，而貧血就代表體內缺乏紅血球，或是紅血球沒做好原本應該要做的工作。對此，國外網站《Bright Side》[1]就整理出貧血的7大症狀，指甲變脆弱和嘴角破都上榜，此外，如果你突然對「土」有強烈渴望，那就代表貧血找上你了。

貧血的7大症狀：

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1.肌膚毫無血色

當身體沒有獲得足夠的氧氣或是紅血球減少的時候，臉就會變蒼白，這會讓你看起來氣色很差。除了臉部會出現貧血的症狀之外，手、下眼皮和舌頭的部分都可以看出端倪。

▲手的顏色也可以看出自己是否有貧血。（圖／記者周姈姈攝）

2.心率不規律

血色素過低會讓心臟無法發揮正常的功能，因此心臟就會更努力工作提供氧氣，但這可能就會導致「心跳不規則」的狀況。

3.疲勞

如果體內的器官沒有獲得足夠的氧氣，那身體就必須更努力工作產生能量，這就會讓人體感到更加疲倦，提不起精神。

▲身體會因為缺乏氧氣而更努力工作，所以你就會更容易感到累。（圖／記者謝婷婷攝）

4.注意力不集中

其實人體中的所有器官都需要氧氣才能正常運作，就連大腦也不例外。假如體內的氧氣含量低於所需氧氣含量，那麼大腦就無法清晰地思考，而且注意力還會更不集中。

5.指甲變薄

如果你的指甲突然變的又薄又易斷，那就很有可能會是常見但非眾所皆知的貧血症狀，因為指甲需要氧氣才能保...