【肚脹】肚入風5大症狀肚脹屁多少吃番薯粟米花膠肥肉削弱脾胃 | 合法藥品大搜索
2020年12月28日—引起肚風的三大成因...脾胃弱是肚風的主要原因。中醫認為胃及腸屬於「腑」，是中空的內臟，食物及水進入後應該是往下走的，即使飲食時會帶入 ...
便秘、肚脹、肚痛、放屁等腸胃問題很常見。以前長輩經常會在肚不適講「肚痛因為肚有風」，什麼是肚風？為什麼有些人冬天肚子吹風便會肚痛？便秘、肚脹等肚風更可能反映脾胃、肝臟健康問題！ 撰文：註冊中醫師倪詠梅
「醫師，我個肚有風呀！」長輩當說「個肚有風」，明明肚皮沒有穿窿，何來有風﹖但肚子的確「咕嚕咕嚕」，像有風在肚子內攪動：「究竟風從哪裡來﹖」
其實肚內不是風，而是「氣」。當胃腸道氣行不暢，再帶動胃腸道的水，就會令肚子出現怪異的聲音、甚至出現肚痛、放屁多、大便失調等問題。
▼肚風5大徵狀：（按圖👇👇👇） 肚被風吹會不會有肚風﹖（資料圖片） 肚被風吹會不會有肚風﹖肚子內不是風，風不會進入肚子，但吹冷風會削弱脾胃的陽氣（抗病力），令脾胃功能變得薄弱引起。
引起肚風的三大成因1. 脾胃虛弱
脾胃弱是肚風的主要原因。中醫認為胃及腸屬於「腑」，是中空的內臟，食物及水進入後應該是往下走的，即使飲食時會帶入一定的空氣，都應該在胃腸道的蠕動下透過大便、放屁或小便慢慢排走。
但是如果脾胃虛弱會令胃腸功能失調，食物及經進食進入的空氣不能好好地往下走，就會形成「氣滯」狀況，氣「谷住」在胃腸中，導致肚脹。如果本身體質較濕，如出現舌苔厚、四肢困倦等問題的人士，胃腸內的水和氣相混雜，更會發出種種奇怪的聲音。
▼脾胃虛弱成因（按圖👇👇👇） 健脾去肚風食療 ▼平日可以多改善肚風的食材，有助健脾（按圖👇👇👇） ▼君子健脾去風湯（按圖👇👇👇）2. 壓力大...
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