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吃完美味的一餐之後，很多人最害怕的事情就是脹氣，整個胃和肚子像裝了一個氣球，越脹越大，不只造成腹痛，嚴重的時候還會頭暈、想吐，讓吃完美食的好心情一掃而空，好幾個小時都沒辦法正常地工作、行動。
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相信大部分人都遇過脹氣，但究竟造成脹氣的原因是什麼呢？脹氣有辦法預防嗎？遇到脹氣又應該怎麼解決呢？以下這篇文章將告訴你所有關於脹氣的必需知識。
為什麼會脹氣？雖然脹氣的直接原因都是胃和腸道充滿過多氣體，短時間內無法排出，而對身體產生壓迫，造成疼痛等症狀，然而造成脹氣的原因卻大不相同。要有效預防脹氣，當然就要先了解造成脹氣的原因。一般來說，會產生脹氣的原因主要有以下七種：
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