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睪固酮|低下,不足,補充,增加,藥,食物,好處,保健食品和推薦.2021年4月27日.睪固酮.睪固酮.圖1.最佳睪固酮水平(左)與低睪固酮水平(右).
圖1. 最佳睪固酮水平(左)與低睪固酮水平(右)睪固酮是一種雄性荷爾蒙,負責發育男性性特徵和外部生殖器。然而,它也是女性中的雌性荷爾蒙的前者。您應該意識到它在生活、一般行為和合成代謝物質上有一定的影響力。隨此之外,它還負責增加男性的精子生產和性慾。更重要的是,肌肉質量和骨密度也是大量需要某款睪固酮負責發展的,這種對肌肉和骨骼的發展的睪固酮稱為「自由睪固酮」。理論上,睪固酮的產生隨著年齡的增長而下降。對於那些低水平的患者可能會對肌肉、力量、耐力和性慾產生負面的影響。
但是,對於健美選手和運動員來說,您應該考慮接受不同睪固酮種類的測試,以確定血液中的活性睪固酮的水平。這是因為它對身體中的肌肉質量產生了最大的影響。此外,低總睪固酮水平與外來物質在身體上的吸收程度是有關的。因此,隨著年齡的增長,容易變得肥胖和疲倦就是低睪固酮的原因。 Sarcopenia,一個描述由於衰老引起的肌肉質量流失的英文術語,被認為是由營養不良,缺乏運動和雄性荷爾蒙缺乏的組合引起的。
最近的研究[1]聲稱睪固酮治療對身體肌肉功能和質量上是有益的影響,但結果是不確定的。然而,有幾種睪固酮治療和療法可用於將睪固酮的水平恢復到正常,其應在300和1000ng / dl之間。低睾酮水平可導致性腺低成基因,是一種人體不產生足夠的睪固酮的狀況。
結果,睪固酮替代療法被認為治療性腺功能低下症並改善睪固酮水平。雖然目前尚不清楚傳統補充劑是否有助於恢復睾酮水平。然而,最近的研究表明,睪固酮補充劑,當足夠的服量時,可以安全地增加體內罩固酮水平。
如今,市場上有許多睪固酮補充劑,由天然草藥提取物製成,以消除身體中出現任何副作用的可能性。因此,為了幫助您選擇最佳的睪固酮補充劑,這裡是市場上的頂級睪固酮補充劑的清單。
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