孕期補給品 WEIDER檸檬酸鈣。德國原料大廠、攜帶方便又好吃 | 合法藥品大搜索
相信許多孕媽咪都跟我一樣對咖啡難以割捨，所以在懷孕中後期之後我幾乎還是天天一杯咖啡或茶。偏偏懷孕時期又是特別需要補充鈣質的時候，因此補鈣可說是 ...
相信許多孕媽咪都跟我一樣對咖啡難以割捨，所以在懷孕中後期之後我幾乎還是天天一杯咖啡或茶。偏偏懷孕時期又是特別需要補充鈣質的時候，因此補鈣可說是孕期的一個重要議題。
這次要分享的就是在我孕期中重要的夥伴─原料來自德國150年大廠的《WEIDER 檸檬酸鈣[1]》，德國檸檬酸鈣是擁有美國FDA認證GRAS安全食品。這款鈣粉是在我懷第二胎才發現的，真的是有點相見恨晚的感覺。會知道這款也是因為常去美式大賣場，看見社團裡有人在推薦所以才買來吃吃看，沒想到一吃就黏住了～～
《WEIDER 檸檬酸鈣》除了在Weider官網[2]有販售之外，在一些網路商城也有販售，不過我第一次是在美式大賣場買的，加上偶爾還會有優惠活動，令人忍不住就多囤了幾盒。
一盒有90包，計算下來一包約10~15元左右，其實還算可以接受。之前懷第一胎的時候曾買過他牌的鈣粉，一包算下來都要20元左右，這款的價格真的很實惠。
營養成分在盒子側邊都標示得很清楚，每包含有315mg鈣離子。
要說喝牛奶也可以補鈣，雖然我也是天天一杯牛奶，但是牛奶的吸收率我也不敢說是百分百，而且要喝多少才足夠也是個大問號。
如果一天要喝足5杯牛奶才夠，那真的也不用吃其他東西了，光是熱量就破表……所以使用鈣粉補鈣對我個人來說真的是一個比較優的選擇。
90包全部都裝在盒內啦～看起來很多，但每天吃個三包，一個月就吃完啦！
《WEIDER 檸檬酸鈣[3]》的包裝設計也很不錯，採獨立粉末包裝，攜帶上也比較方便，若要外出旅遊只要帶足足夠的包...
WEIDER 威德檸檬酸鈣3 公克X 90 包 | 合法藥品大搜索
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