備孕吃DHEA會有副作用嗎？ @ 茉莉公主の人工求子之路 | 合法藥品大搜索

DHEA一天用量75mg，為避免腸胃不適，一般做成25mg·食用DHEA一天3次，每次25mg，一般在做試管前6週開始食用，需要服用這麼久的原因是因為，卵子成長 ...

DHEA的功效不少，許多醫生針對AMH值低、卵巢早衰、超過35歲高齡備孕想養卵及想做試管或人工療程的女性都會建議補充。不過你真的了解DHEA吃之後的功效嗎？其實DHEA也不是人人都適合吃，而且DHEA有每日建議攝取上限規範。如果你也想進一步更認識DHEA，就繼續看下去吧！

DHEA中文名稱為脫氫表雄酮，是人體最多量的固醇類荷爾蒙，它能轉化成男性荷爾蒙睪固酮（testosterone）和女性荷爾蒙雌二醇（estradiol）、雌酮（estrone），因此DHEA會用於幫助卵巢早衰的女性養卵、男性/女性更年期的調理。除此之外研究發現，DHEA本身也可直接作用於血管內皮細胞，生成一氧化氮擴張血管，此作用或許可以改善血管性的勃起功能障礙。

關於DHEA的備孕功效，完整版看這邊：DHEA功效|高齡備孕男女、AMH低都適合[1]

備孕的時候我有加入以下這些社團 社團裡的大家都很努力很努力在準備，讓我覺得不會那麼孤單

等待送子鳥。好孕到 Ivy媽咪的試管嬰兒日記[2]  

可以，我們自身就能製造DHEA，但隨年紀漸長，製造DHEA的功能逐漸下降，科學家於是提問：是否衰老的種種狀況，包括記憶力減退、活力體力差、性功能下降，可以藉著補充DHEA，使它回復到年輕時的水準，就能改善這些症狀？因此開啟補充DHEA食品用以治療的研究。

DHEA在人體的衰退速度，詳情可以看下方的影片  

植物山藥中的薯蕷皂甘素（diosgenin）類似類固醇皂甘結構，可以提煉出DHEA。有人以為多吃山藥就能提升DHEA，其實並非正解。人體無法將食物山藥轉化成DHEA。因此必須食用山藥萃取後的DHEA，才有效果，市售DHEA的製造來源除了野生山藥外，有些產品是由牛的腎上腺萃取來的。