男性也有更年期?! 有哪些症狀?如何改善或治療? 憂鬱、不舉 ... | 合法藥品大搜索

前面我們已經認識到，造成男性更年期的最大主因是因為男性荷爾蒙低下的緣故。因此Jamie整理了一些日常保養改善與尋求專業治療的幾種方法讓大家參考～.日常的保養與改善.

提到更年期，大家比較耳熟能詳的是關於50歲左右的女性會迎來的人生階段。

但其實男性也會隨著年紀漸增，迎來這個階段可謂『男性更年期』的階段。

「年過40，最近時常覺得身體很累嗎？」

「退休一陣子了，突然對很多事都提不起勁，我是不是憂鬱症啊？」

別急著幫自己訂病名，很可能，你只是受到賀爾蒙影響所致，讓 Jamie 帶你快速認識 『男性更年期』相關小知識，也了解如何改善與治療吧～

研究數據估計，國內年紀40歲以上男性，約1成有更年期困擾；50歲以上則約2至3成。

但是，很少男性會因察覺更年期到來而主動尋求改善協助，通常是前往求助關於 性功能障礙 或 其他毛病，才發現自己只是步入更年期。

一般醫學上所謂的更年期指的是，女性年紀50歲左右因卵巢功能無法發揮作用 (停經)，使其分泌荷爾蒙功能完全喪失，而引起熱潮紅、情緒暴躁、憂鬱等不適反應症狀。

而男性的男性荷爾蒙分泌，主要在年紀25歲~30歲是高峰，年紀30歲過後便會逐步慢慢下降，與女性不同，並非一瞬間完全消失，至多是男性荷爾蒙量低於水平(睪固酮濃度指數標準為350 ng/dL以上)。

因此，男性更年期的說法，更精確來說，應該稱為 「男性荷爾蒙低下症」。

對於男性而言，最重要的一種男性荷爾蒙為「睪固酮」，其與男性生殖功能和多種身體的代謝機能相關。

隨年紀漸增，睪固酮分泌下降以至於不足，便會帶來俗稱男性更年期的相關症狀～

常見8大症狀如下：