推薦十大葉酸保健食品人氣排行榜【2021年最新版】 | 合法藥品大搜索

2021年4月27日—不過也並不是只有「只要每天能攝取400微克就好了」這麼簡單，其實葉酸還可細分為「天然葉酸」與「合成葉酸」兩種類型，其中天然葉酸的吸收率僅有不到一半 ...

挑選葉酸保健食品時，務必確認商品上是否明確標示出份量、建議攝取量等資訊，其中若是有符合國家或國際知名認證的產品，就能避免成分不純或含量不符合需求等問題。近年來日本的保健食品在台灣也頗有人氣，如欲購買日本原裝進口商品時，也可以看看包裝或官方網站上是否有標示「營養機能食品」字樣，即代表此為符合日本國家指定基準認證的商品。

而在台灣，葉酸與其它維生素產品都被歸類為「保健食品」，但目前有通過國家認證的商品並不多，因此除了國家認證外，也可以參考 GMP、SGS 及其他國家級的認證基準，這些也都是具有公信力的選購指標。簡單來說，無論選擇哪款商品都要以標示明確為第一考量。