想要保護眼睛吃葉黃素有用嗎？5 分鐘帶你打破迷思 | 合法藥品大搜索

2020年2月19日—PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素擁有可改進眼睛視覺適應力的功效。...瓶的糖含量在10公克以內，對於在乎身材、不太喜歡喝甜的飲品、又想補充葉黃素的 ...

對於看重保健的你，當然都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好幫手，主要功能是針對眼睛保健，適合補充的族群有：上班族、上班族或上班族。市面上品牌這麼多，每個品牌的配方與功效也都不同，怎麼挑選符合自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的這麼厲害嗎？推薦你先看看這篇，再去添購葉黃素哦！讓我們接著看下去！

葉黃素是今年最最夯的保健商品之一，葉黃素是一種能夠在綠葉的蔬菜中取得的胡蘿蔔素，並且也只能從食物中去服用，不行透過人體自行合成。 根據研究資訊指出，葉黃素本身擁有吸入藍光跟縮減自由基生成等等功效，所以會非常推薦給往往使用 3C 商品的客人，然後因今年是資訊爆炸的一個時代，大多數的人基本上生活都擺脫不了 3C 商品，此時就更能凸顯出葉黃素的重要性。 如果想經由食物來服用葉黃素，那深綠色的蔬菜跟蛋黃都是十分推薦的葉黃素來源，而如果攝取量照舊缺乏的話，則能選購市面上各大品牌的葉黃素品項來做為輔助。