鷓鴣的營養價值 | 合法藥品大搜索
因為鷓鴣具有降低血壓的功效,因此具有三高的人群部分選擇食用鷓鴣粥。鷓鴣的禁忌人群.鷓鴣不適宜火大的人食用,因為鷓鴣性屬火,多食發腦痛喉癰。鷓鴣 ...
鷓鴣的營養價值鷓鴣是一種美麗的鳥兒,但是隨著人們捕鳥活動的頻繁,現在的野生的鷓鴣已經越來越少了,但是人們貪吃的那顆心還不能平靜,還在繼續尋找鷓鴣的蹤跡。此時,飼養的鷓鴣便大大滿足了人們的胃口。那麼飼養的鷓鴣的營養價值是否也如野生的鷓鴣一樣高呢?這個明顯是不等同的,但是雖然不能等同,二者間的營養價值也是差不多的,下面來了解一下吧!
1、鷓鴣的營養價值豐富,其中便含有多種人體所需的營養物質,例如有蛋白質、脂肪和18種氨基酸氨基酸等。因此,鷓鴣可以補充人體所需的能量;
2、鷓鴣的營養價值不容小覷,其含有鋅、鍶等微量元素,對於強身健體、壯陽補腎有不錯的療效。
3、鷓鴣的營養價值早在明代的人們就有先見之明瞭,因此在《本草綱目》中才會對鷓鴣有這樣的記載:“鷓鴣補五臟、益心力”、“一鴣頂九雞”。因此可知鷓鴣的營養價值頗高,是滋補的好食材。
4、鷓鴣營養價值高,尤其適合作為小兒健脾開胃的良藥。人們常說群眾的眼睛是雪亮的,而人們早就會把把鷓鴣作為健脾消疳積的良藥,治療小兒厭食、消瘦、發育不良效果顯著。因此,可見鷓鴣的營養價值有多高。
5、鷓鴣尤其適合產婦食用。因為產婦在哺乳期間食用鷓鴣的話,對促進嬰兒的體格和智力發育具有明顯的效果。
鷓鴣的營養價值鷓鴣的功效多多,其具有開胃的功效,因此早在古代的時候,就被人們作為小兒開胃健脾的良藥。但鷓鴣除了健脾開胃的功效外,其還具有其他功效,下面就來細細探索一下:
1、鷓鴣可以消除痰盂
鷓鴣的味道偏甘,其有益於五臟,因此具有開胃,益心神和消痰的功效。對於秋冬乾燥,痰多或者口舌乾燥的人們尤其適宜食用鷓鴣湯。
2、鷓鴣可以開胃健脾
古時代的人們早就把鷓鴣作為健脾消疳積的良藥,治療小兒厭食、消瘦、發育不良效果顯著。
3、鷓鴣益於智力發育
婦女在哺乳期間食用鷓鴣,對促進嬰兒的體格和智力發育具...
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