洋蔥輸了！常吃這蔬菜，三酸甘油脂5天降回正常值 | 合法藥品大搜索
2018年3月9日—膳食纖維☀脂肪肝☀如何降低三酸甘油酯數值？日本健康雜誌建議攝取富含菊糖的大蒜、牛蒡、洋蔥等幾種食材，能幫助讓三酸甘油脂數值下降，還有助於預防 ...
【早安健康／張維庭報導】每天早餐隨便吃個麵包、中午一盤義大利麵，晚上又吃一盤香濃的咖哩－－現代人的飲食中普遍醣類攝取過多，讓三酸甘油脂數值也跟著飆高，造成了各種慢性病的起因。隨著年紀越大，覺得三酸甘油脂數值更是節節升高，降不下來嗎？透過幾種食材，能幫助讓三酸甘油脂數值下降，還有助於預防糖尿病！
三酸甘油脂容易囤積 恐造成脂肪肝、心肌梗塞風險提高
更年期失眠、骨鬆這樣吃！〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老，一本K.O.[1]
近年來限醣飲食盛行，然而凡事過與不及都不好，醣類對於身體來說仍是人體不可或缺的能量來源，對於肌肉和大腦都是必要的營養素，因此絕不是不吃就好。
然而醣類攝取過多會導致三酸甘油脂增加，隨著老化代謝下降，多餘的醣類就會變成三酸甘油脂囤積在血液中，而三酸甘油脂有很容易囤積、但很難減少的頑固特性，結果導致了脂肪肝，也會讓心肌梗塞的風險提高。
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References 更年期失眠、骨鬆這樣吃！〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老，一本K.O. (shop.everydayhealth.com.tw)三酸甘油酯太高怎麼辦?搞清楚這些事就會降下來 | 合法藥品大搜索
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藥品名稱:落脂通膜衣錠5毫克許可證字號:衛部藥製字第060114號許可證種類:製 劑適應症:高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症。劑...
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