三酸甘油脂偏高怎麼辦?標準是多少?過高小心腦中風、心血管 ... | 合法藥品大搜索
三酸甘油脂過高多半與攝取過多碳水化合物、酒精或是脂肪含量多的食物有關,而一旦體內的三酸甘油脂過量,不但會使得血液變濃稠、混濁,提高動脈硬化的發生機率,還會容易會 ...
不論是自己,還是親朋好友去健康檢查,總是會擔心檢查結果出來有膽固醇過高、三酸甘油脂過高等等的問題,不過膽固醇是什麼?三酸甘油脂又是什麼?
大家都知道這些指數要維持在標準值才好,但過高的時候會怎樣?過低的時候又會怎樣?
今天小編要來介紹的就是大家害怕過高的其中之一的指數—三酸甘油脂!
三酸甘油脂怎樣算過高? 標準是多少? 過高怎麼辦?
跟著小編看下去,今天一次幫你大解密!
三酸甘油脂是什麼?三酸甘油脂,也稱中性脂肪(triglyceride,簡稱TG)如其名,是血脂的一種。
當從食物中攝取的能量多出實際需要的量時,肝臟就會將這些多餘的熱量轉換為三酸甘油脂,並且儲存於血液、皮下組織或內臟組織中作為備用能量。
但當三酸甘油脂過多時,內臟脂肪、皮下脂肪就會過度增加,成為肥胖、疾病的源頭!
※血脂:分為3種,包含LDL膽固醇(壞膽固醇)、HDL膽固醇(好膽固醇)和三酸甘油脂。
三酸甘油脂的標準值所以說,其實原本三酸甘油脂的存在對於人體來說是有幫助的!
適量的三酸甘油脂是用來補充人體能量,而轉換成皮下脂肪則有維持體溫的作用;作為內臟脂肪則可以減緩器官間的摩擦及撞擊,但凡事都是剛剛好就好,當過多、過少時就會引發問題!
而正常來說,三酸甘油脂的標準值是在30~149mg/dl之間,當超過150mg/dl或是低於30mg/dl時就要注意了!
三酸甘油脂異常原因前面也提到了,三酸甘油脂異常是肥胖、疾病的源頭,但造成三酸甘油脂指數異常的原因是什麼呢? 跟著小編看下去,確認看看你是不是也在不自覺的情況下,讓自己陷入了危險的邊緣!
三酸甘油脂過高的原因三酸甘油脂過...
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