2021更新發佈！3分鐘搞懂益生菌挑選、推薦好評價品牌、食用 ... | 合法藥品大搜索
2017年12月7日—否則吃下一堆死菌，效果也是差別極大的！益生菌劃重點：專業建議選擇200~350億益生菌菌數，並且有菌數生存報告為佳。
「益生菌」可以促進消化道菌叢平衡，是對人體健康有著正面幫助的活性微生物，能幫助蠕動，達到排便順暢的效果，對飲食逐漸精緻化，經常有營養失衡困擾的現代人來說，是十分重要的營養補給。
但市面上的益生菌產品從吃的到喝的百百種，益生菌到底該如何挑選？才能維持消化道健康？今天就讓Zoe營養師為你詳細說明，帶你了解益生菌推薦的8大關鍵，帶你一步一步找到優質益生菌產品，體驗由內而外的順暢！
益生菌推薦原則1：有「SYNPACK®保證菌數」，功效才有保障 益生菌能否發揮作用，關鍵是「能在消化道定殖的菌數有多少」，然而，益生菌本身不耐高溫，在台灣高溫潮濕的天氣型態下，從製程完畢出廠，再歷經貨運配送，很容易在過程中失去活性。因此補充益生菌時，實際吃到的菌數往往比產品標示更少，導致保養功效非常有限，這也是為什麼多數益生菌宣稱添加數十億菌數，卻無法有效促進消化道健康。
因此挑選益生菌時，一定要選擇有「保證菌數」的益生菌，目前臺灣最頂尖的技術為「SYNPACK® 保證菌數技術」，一條龍的生產方式能確保益生菌在保存期間內，擁有至少300億菌數，保障消化道保健的效果！ Zoe營養師推薦 ►SYNPACK® 保證菌數300億，完整保留有效的益生菌[1]
益生菌推薦原則2：具備「菌株代碼」的益生菌，補充更安心 益生菌的菌種非常多，例如：植物乳桿菌、醱酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌等等，都是市面上常見的菌種，而菌種之下又可以再細分為不同「菌株」，若菌株通過長期實驗證實功效性、安全性，並且擁有相關專利研究保護（可以根據菌株編號查到原始研究和相關專利），就能獲得「菌株代碼」，如LP28、LP33、LRH113、BL986、LH43等等，菌株代碼就如同益生菌的身分證，不僅代表菌株的保養功效，也是安心食用的保障。 Zoe營養師推薦 ►透明化菌株代碼，擁有身份證的益生菌更安心有效[2]...
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【"生達"喜樂寶】緩解骨關節炎之症狀與徵兆，緩解成人類風濕性關節炎之症狀與徵兆，緩解成人急性疼痛及治療原發性經痛，緩解僵直性脊椎炎之症狀與徵兆。
藥品名稱:"生達"喜樂寶許可證字號:衛部藥製字第058616號許可證種類:原料藥適應症:緩解骨關節炎之症狀與徵兆，緩解成人類風濕...
【"正和"歐麗敏糖衣錠】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀（流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢）及過敏所引起之搔癢、皮膚癢疹
藥品名稱:"正和"歐麗敏糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第024862號許可證種類:製 劑適應症:緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關...
【"生達"舒可樂錠２００毫克（氯美查諾）】腰背痛症、頸肩腕症候群、肩關節周圍炎、筋炎、腱炎、脊椎炎、神經痛
藥品名稱:"生達"舒可樂錠２００毫克（氯美查諾）許可證字號:衛署藥製字第025402號許可證種類:製 劑適應症:腰背痛症、頸肩腕...
【燐感嗽糖漿”新誠” L】緩解感冒之各種症狀（流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、發燒、頭痛）。
藥品名稱:燐感嗽糖漿”新誠” L許可證字號:衛署藥製字第015715號許可證種類:製 劑...
【"諾得" 消炎治痛關節膜衣錠４００毫克】(僅用於成人)解熱、下列疾患及症狀之消炎、鎮痛:慢性風濕關節炎、關節痛及關節炎、神經痛及神經炎、背腰痛、手術及外傷後之消炎、鎮痛。
藥品名稱:"諾得"消炎治痛關節膜衣錠４００毫克許可證字號:衛署藥製字第033304號許可證種類:製 劑適應症:(僅用於成人)解熱、...
【"正和"安腸錠（每鞭達挫）】驅除鞭蟲、蛔蟲、蟯蟲、十二指腸鉤蟲、美洲鉤蟲
藥品名稱:"正和"安腸錠（每鞭達挫）許可證字號:衛署藥製字第020279號許可證種類:製 劑適應症:驅除鞭蟲、蛔蟲、蟯蟲、十二指...
【濟生一號注射液】水份、電解質、養份補充、新生兒維持液。
藥品名稱:濟生一號注射液許可證字號:衛署藥製字第048960號許可證種類:製 劑適應症:水份、電解質、養份補充、新生兒維持液。...
【高多血寧凍晶注射劑１公絲】惡性貧血症、神經疾患、皮膚疾患等
藥品名稱:高多血寧凍晶注射劑１公絲許可證字號:內衛藥製字第000790號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血症、神經疾患、皮膚疾...
【信東一號點滴注射液】小兒之水分電解質營養補給、尤其新生兒維持液
藥品名稱:信東一號點滴注射液許可證字號:衛署藥製字第026420號許可證種類:製 劑適應症:小兒之水分電解質營養補給、尤其新生...
【喘樂克注射液０．５公絲】支氣管氣喘、慢性支氣管炎、肺氣腫
藥品名稱:喘樂克注射液０．５公絲許可證字號:衛署藥輸字第004659號許可證種類:製 劑適應症:支氣管氣喘、慢性支氣管炎、肺氣...
【百吉Ａ】胃、十二指腸潰瘍、胃酸過多症、腸胃炎、消化不良、胃弱、胃痛
藥品名稱:百吉Ａ許可證字號:內衛藥輸字第006194號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、胃酸過多症、腸胃炎、消化不良...
【治尿酸錠（異嘌呤醇）】高尿酸血症之改善、痛風
藥品名稱:治尿酸錠（異嘌呤醇）許可證字號:衛署藥製字第024268號許可證種類:製 劑適應症:高尿酸血症之改善、痛風劑型:藥品...
【"正和"合胃錠（氫氧化鋁凝膠）】緩解胃部不適或灼熱感，或經診斷為胃及十二指腸潰瘍、胃炎、食道炎所伴隨之胃酸過多。
藥品名稱:"正和"合胃錠（氫氧化鋁凝膠）許可證字號:衛署藥製字第019158號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感，或...
【甲氧基氯苯醯胺乙基苯磺基己環/】糖尿病、其他口服糖尿病無效之病例
藥品名稱:甲氧基氯苯醯胺乙基苯磺基己環/許可證字號:衛署藥輸字第001104號許可證種類:原料藥適應症:糖尿病、其他口服糖尿病...
【樂久飛-樂散】腸內異常醱酵、消化不良、腹瀉、軟便。
藥品名稱:樂久飛-樂散許可證字號:衛署藥輸字第022955號許可證種類:製 劑適應症:腸內異常醱酵、消化不良、腹瀉、軟便。劑型:...