孕婦鈣片怎麼挑?推薦補鈣劑量、吃法,精選4大鈣片品牌評比 ... | 合法藥品大搜索
2021年1月21日—孕婦鈣片怎麼挑?推薦補鈣劑量、吃法,精選4大鈣片品牌評比-懷孕期間大家都知道鈣質很重要,除了透過日常飲食來補鈣,也能選擇鈣片來輕鬆補充。
懷孕期間大家都知道鈣質很重要,除了透過日常飲食來補鈣,也能選擇鈣片來輕鬆補充。不過市面上的鈣片品牌這麼多種,到底怎麼挑選到最適合孕婦、哺乳的鈣片呢?以下就帶各位孕媽咪來認識鈣片的挑選指標,以及如何有效補充鈣質吧!
懷孕補鈣好處懷孕期間補充足夠的鈣質非常重要,孕中期開始寶寶快速成長,鈣質有助於維持骨骼與牙齒的正常發育,如果鈣質攝取不足,寶寶所需的養分就會從媽咪身體中吸收,容易使媽咪出現缺鈣的情況。
孕婦哺乳補鈣方式、劑量孕期(孕初期、孕中期、孕晚期)、哺乳對鈣的攝取需求量不同,建議孕媽咪從懷孕初期就需要開始補充鈣質,孕中期須提高鈣質攝取量約每天1200~1500毫克! 鈣片建議可以於睡前補充,會幫助鈣片的收收率,也對睡眠有幫助喔。
孕婦鈣片怎麼挑選? 1.鈣質含量
口服鈣片每次建議劑量不要超過500毫克,因為腸道吸收率有限,超過500毫克,吸收率就會漸漸減少。因此,每日所需的總鈣量,分成兩到三次補充,會比單次服用吸收效果更好。
成分、食用建議、製造有效期限等保健食品資訊皆應被明確標示。除了注意鈣質含量外,同時也需要注意鈣片來源、其他營養成分的比例,才能選擇最符合自己的鈣片。
2.選擇複方鈣吸收效果更加倍選擇添加鎂、鋅、維他命D、K2等複方鈣片,提高鈣的吸收利用率。鎂能提升鈣與維他命D的利用,維他命D則可以幫助鈣質轉化和合成,K2將鈣轉換到身體內吸收,是能提高人體對於鈣質吸收率的關鍵營養素。
3.成分標示清楚說明仔細閱讀產品的成分,確保沒有任何不適合孕婦或可能引起過敏的成分。如果您有特定的飲食限制或對某些成分敏感,請特別留意,或者諮詢醫生的建議。
4.選擇自己適合的鈣片形式選擇方便使用和攜帶的孕婦鈣片形式,例如錠劑、軟膠囊或口服液等。確保產品易於攜帶和食用,方便日常使用,以下...
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藥品名稱:潰化治寧軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第015538號許可證種類:製 劑適應症:胃潰瘍、十二指腸潰瘍劑型:藥品類別:須由...
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藥品名稱:"奎泀特"鈣鎂力錠許可證字號:衛署藥輸字第025483號許可證種類:製 劑適應症:預防鈣、鎂和維生素D缺乏症如:骨質疏...
【葡萄糖酸鈣】鈣補給劑
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【達適康錠20公絲】轉移性乳癌之治療
藥品名稱:達適康錠20公絲許可證字號:衛署藥輸字第021761號許可證種類:製 劑適應症:轉移性乳癌之治療劑型:藥品類別:須由醫...
【鈣可補 乳劑】鈣及維生素A、D缺乏症之治療。
藥品名稱:鈣可補乳劑許可證字號:衛署藥製字第050191號許可證種類:製 劑適應症:鈣及維生素A、D缺乏症之治療。劑型:藥品類別:...
【息喘諾錠25微克】支氣管氣喘、慢性支氣管炎、肺氣腫諸疾患之氣道閉塞性障礙。
藥品名稱:息喘諾錠25微克許可證字號:衛署藥製字第047482號許可證種類:製 劑適應症:支氣管氣喘、慢性支氣管炎、肺氣腫諸疾患...
【泛酸鈣】鈣補充劑
藥品名稱:泛酸鈣許可證字號:衛署藥製字第015682號許可證種類:原料藥適應症:鈣補充劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:PANTO...
【克利蘇勞磷酸鈣粉劑】鈣素補給
藥品名稱:克利蘇勞磷酸鈣粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013966號許可證種類:原料藥適應症:鈣素補給劑型:藥品類別:製劑原料主成...
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藥品名稱:維生素K1許可證字號:衛署藥輸字第002390號許可證種類:原料藥適應症:血液凝固劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
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藥品名稱:樂補鈣糖衣錠許可證字號:衛署藥輸字第023350號許可證種類:製 劑適應症:維他命A、D、B1、B2、C、菸鹼酸及鈣缺乏症...
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藥品名稱:一服能錠許可證字號:衛署藥製字第009506號許可證種類:製 劑適應症:退燒、止痛(緩解神經痛、關節痛、頭痛、牙痛、...
【維生素K1糖衣錠】凝血原過低症引起之出血症(新生兒出血、閉塞性黃疸症出血素質)
藥品名稱:維生素K1糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第015381號許可證種類:製 劑適應症:凝血原過低症引起之出血症(新生兒出血...
【雙乙酸維生素K4粉劑】維生素K4缺乏症
藥品名稱:雙乙酸維生素K4粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013863號許可證種類:原料藥適應症:維生素K4缺乏症劑型:藥品類別:製...
【悅釋壓膜衣錠 80 毫克】高血壓、心衰竭(NYHA二到四級)、心肌梗塞後左心室功能異常。
藥品名稱:悅釋壓膜衣錠80毫克許可證字號:衛署藥製字第052593號許可證種類:製 劑適應症:高血壓、心衰竭(NYHA二到四級)、心肌...