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聰明吃，讓你整夜好好睡！ | 合法藥品大搜索

聰明吃，讓你整夜好好睡！

2017年9月11日—研究指出，碳水化合物對色胺酸有錦上添花的效果，能提高人體的必需胺基酸中色胺酸的比例，使更多色胺酸能進入大腦，進而轉換成血清素，達到安眠的功效。

 聰明吃，讓你整夜好好睡！

2017年9月11日 — 研究指出，碳水化合物對色胺酸有錦上添花的效果，能提高人體的必需胺基酸中色胺酸的比例，使更多色胺酸能進入大腦，進而轉換成血清素，達到安眠的功效。

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色氨酸 | 合法藥品大搜索
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色胺酸 | 合法藥品大搜索
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2020年3月26日 — 色胺酸為人體必需胺基酸，為合成血清素〈Serotonin〉的主要材料，而血清素為人體重要的神經傳導物質，它在人體中樞神經系統中調控許多生理與行為反應， ... Read More
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