益生菌調整腸道,改善排便、腹瀉超有效?小心加了氧化鎂 ... | 合法藥品大搜索
2019年1月16日—講到益生菌,大家第一個想到的通常是調整腸道,改善便秘、腹瀉情況等!有些益生菌產品的功效好得令人很滿意,讓人越吃越上癮,一試成主顧。
講到益生菌,大家第一個想到的通常是調整腸道,改善便秘、腹瀉情況等!有些益生菌產品的功效好得令人很滿意,讓人越吃越上癮,一試成主顧。
但你可能不知道,這些強效產品可能是因為添加了「腸道刺激劑」或「緩瀉劑」,而不是益生菌的功勞喔!
【常見調整腸道的菌種】
多數人食用益生菌,是為了促進腸道健康,那我們先來認識一下,哪些益生菌種可以有助於調整腸道,改善便秘、腹瀉情況,常見的菌種有:
定殖於小腸的嗜乳酸桿菌(Lactobacillus acidophilus,俗稱A菌)
定殖於大腸的比菲德氏菌(Bifidobacterium species)、龍根菌(B. lactis)、雷特斯菌(B. longum),俗稱B菌
腸內定殖力最強的乳酸菌-凱氏乳酸菌(Lactobacillus casei,俗稱C菌)
如果是有腸胃道問題的朋友,可以優先選擇A+B或A+B+C為主的配方,菌數大於100億以上就可以產生功效。
除了這些常見的菌種,不同廠商也有許多不同配方跟組合,一樣都是為了改善腸道環境,達到「好菌多,壞菌少」的健康腸道。
【促進排便的不一定是益生菌】
有時候益生菌產品的包裝或廣告會主打天然成分,包括含有益生菌、酵素、纖維等,而不提含有「腸道刺激劑」,如番瀉葉;或是「緩瀉劑」,如氧化鎂、硫酸鎂等。
仔細看看產品的成分,你可能會發現除了益生菌,還看到了番瀉、番瀉葉、番瀉萃、番瀉葉萃取物、Sennoside,或改寫為阿勃勒萃取物、臘腸樹果實(兩者都含番瀉苷),這些成分不只會讓腸道功能變差,還可能造成依賴性。
...
【台塑生醫】舒暢益生菌(30包入盒) 5盒組 | 合法藥品大搜索
亂吃恐失去排便功能!「4種便祕藥」大解密看清楚啊 ... | 合法藥品大搜索
促進排便的益生菌、酵素 | 合法藥品大搜索
博客來 | 合法藥品大搜索
改善便秘,纖維只能攝取適量?醫師教你在用軟便劑前的5撇步 ... | 合法藥品大搜索
營養師輕食 | 合法藥品大搜索
益生菌一吃立即見效!? | 合法藥品大搜索
益生菌裡藏瀉藥、越吃越依賴?專家:小心吃到瀉藥花錢還傷身 ... | 合法藥品大搜索
益生菌調整腸道,改善排便、腹瀉超有效?小心加了氧化鎂 ... | 合法藥品大搜索
送兒童金盞花隨身包2包【台塑生醫】舒暢益生菌(30包入盒) 5 ... | 合法藥品大搜索
【排腸敵甜液】驅除蟯蟲
藥品名稱:排腸敵甜液許可證字號:內衛藥製字第005890號許可證種類:製 劑適應症:驅除蟯蟲劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成...
【秘益膠囊】一般習慣性便秘
藥品名稱:秘益膠囊許可證字號:衛署藥製字第016405號許可證種類:製 劑適應症:一般習慣性便秘劑型:藥品類別:須經醫師指示使用...
【胃達康錠5公絲(歐西拉因)】急、慢性胃炎之疼痛、噁心、嘔吐、胃部不適感
藥品名稱:胃達康錠5公絲(歐西拉因)許可證字號:衛署藥製字第038521號許可證種類:製 劑適應症:急、慢性胃炎之疼痛、噁心、...
【"生達" 歐滅帕若坐鈉鹽】制酸劑。
藥品名稱:"生達"歐滅帕若坐鈉鹽許可證字號:衛署藥製字第044121號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑。劑型:藥品類別:製劑原料主...
【普士當膠囊(每非那)】消炎、鎮痛(神經痛、齒痛、月經痛、分娩後之疼痛、頭痛)
藥品名稱:普士當膠囊(每非那)許可證字號:衛署藥製字第029611號許可證種類:製 劑適應症:消炎、鎮痛(神經痛、齒痛、月經痛...
【艾克斯匹糖漿】胃腸道、泌尿道放射線攝影、結腸鏡檢法、乙狀結腸鏡檢法之腸排空
藥品名稱:艾克斯匹糖漿許可證字號:衛署藥輸字第007862號許可證種類:製 劑適應症:胃腸道、泌尿道放射線攝影、結腸鏡檢法、乙...
【醫秘通粉劑】便秘、急慢性肝性腦病變
藥品名稱:醫秘通粉劑許可證字號:衛署藥輸字第018020號許可證種類:製 劑適應症:便秘、急慢性肝性腦病變劑型:藥品類別:須由醫...
【立達賜康懸液劑】緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良。
藥品名稱:立達賜康懸液劑許可證字號:衛署藥製字第031829號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不...
【乾燥氫氧鋁膠粉】制酸劑
藥品名稱:乾燥氫氧鋁膠粉許可證字號:內衛藥輸字第005504號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【乾燥硅酸鋁鎂】制酸劑
藥品名稱:乾燥硅酸鋁鎂許可證字號:內衛藥輸字第003722號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:A...
【邁胃利顆粒】胃、十二指腸潰瘍、急慢性胃炎、胃痛、胃酸過多症
藥品名稱:邁胃利顆粒許可證字號:衛署藥製字第000058號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、急慢性胃炎、胃痛、胃酸過...
【胃片-U】胃十二指腸潰瘍、胃弱、胃痙攣、胃酸過多
藥品名稱:胃片-U許可證字號:內衛藥輸字第003772號許可證種類:製 劑適應症:胃十二指腸潰瘍、胃弱、胃痙攣、胃酸過多劑型:...
【倍力能爾錠】風濕關節炎、僂麻質斯性疾患、氣喘、氣管支氣喘、皮膚疾患、濕疹、鼻炎、蕁麻疹、及其他過敏性疾患
藥品名稱:倍力能爾錠許可證字號:衛署藥製字第007665號許可證種類:製 劑適應症:風濕關節炎、僂麻質斯性疾患、氣喘、氣管支氣...
【卡米諾沙明蘋果酸鹽】抗組織?劑
藥品名稱:卡米諾沙明蘋果酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第001208號許可證種類:原料藥適應症:抗組織?劑劑型:藥品類別:自用製劑原...
【妙胃舒顆粒】消化不良、促進消化
藥品名稱:妙胃舒顆粒許可證字號:衛署藥輸字第007938號許可證種類:製 劑適應症:消化不良、促進消化劑型:藥品類別:須經醫師指...