認識同半胱胺酸降低心血管危險因子 | 合法藥品大搜索
當食物中缺少充分的維生素B6、維生素B12、和葉酸時,血液中的同半胱胺酸會增加,所以,如果能夠增加攝取量,就可有效降低同半胱胺酸濃度。維生素B6、維生素B12,和葉酸任 ...
文/聯安預防醫學機構 林若君營養師
潛心向佛的黃先生向來不煙、不酒,加上長期吃全素,他總自豪自己養生有方,不過最近來聯安進行全身檢查時,卻發現自己報告中,有個完全陌生的檢測指數「同半胱胺酸」,遠遠超過健康的標準。 這樣的結果讓他意外和憂心,其實,和他有相同疑問的人不在少數,究竟何謂同半胱胺酸?它對人體又會產生何種影響呢?
同半胱胺酸(Homocysteine)是一種少量存在於血液中的氨基酸,為人體消化動物性蛋白的中間代謝產物。長期有高同半胱胺酸血症(Hyperhomocysteinemia)的時候會引起血管硬化,也會損傷血管內壁而形成血塊,導致中風、心肌梗塞、肺動脈栓塞和腿部深層靜脈的血栓。
同半胱胺酸對血管相關的疾病而言,其重要性不亞於膽固醇和三酸甘油脂等因素,也是評估心臟血管病變和腦血管病變危險因子的重要指標。 該濃度受到各種因素影響,如年齡、性別、飲食習慣的改變等等,一般來說,女性60歲前同半胱胺酸濃度正常值為8μmol/L、60歲後正常值為12μmol/L;男性則是30歲前正常值為8μmol/L、30歲後正常值12μmol/L,此外,有腎臟疾病、藥物原因以及酗酒等,也會使血液中同半胱胺酸濃度上升。
當食物中缺少充分的維生素B6、維生素B12、和葉酸時,血液中的同半胱胺酸會增加,所以,如果能夠增加攝取量,就可有效降低同半胱胺酸濃度。
維生素B6、維生素B12,和葉酸任一營養素的缺乏,都會對同半胱胺酸造成影響。蔬果和穀物類含有豐富的維生素B6,葉酸的補充,則可透過深綠色的蔬菜、或是肝臟、蛋、糙米或麥類、豆類等食物。至於維生素B12,由於只存於肉類、蛋及乳製品等,所以,長期吃全素的黃先生,很容易出現維生素B12缺乏的情形,會使血中同半胱胺酸的代謝不順利,在血漿中濃度升高,易發生心臟血管疾病。為此,我們特別建議他,改採奶蛋素,避免吃全素,並補充綜合維生素B群,以維持正常的血液同半胱胺酸濃...
抽血數值「同半胱胺酸」異常?「同半胱胺酸」是什麼?過高會 ... | 合法藥品大搜索
同胱胺酸 | 合法藥品大搜索
認識同半胱胺酸降低心血管危險因子 | 合法藥品大搜索
同半胱胺酸 | 合法藥品大搜索
超完整!快傳給身邊的朋友,有效「降膽固醇」的8種平民聖品 | 合法藥品大搜索
維持血管「軟Q」的食物 | 合法藥品大搜索
「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇!醫:護住血管壁這樣吃 | 合法藥品大搜索
認識高同型半胱氨酸血症 | 合法藥品大搜索
常見用藥問答集服用維他命B群可減少心血管疾病發生嗎?(下 ... | 合法藥品大搜索
被冷落的健康殺手 | 合法藥品大搜索
【L-甲硫胺基酸】營養劑
藥品名稱:L-甲硫胺基酸許可證字號:內衛藥輸字第006323號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【血可止注射液】肺、胃、腸、腎、子宮、痔、齒槽等之出血、手術前後之出血、毛細血管脆弱之出血
藥品名稱:血可止注射液許可證字號:內衛藥製字第010743號許可證種類:製 劑適應症:肺、胃、腸、腎、子宮、痔、齒槽等之出血、...
【原白氨酸】當纖維蛋白分解造成出血時,促進止血.
藥品名稱:原白氨酸許可證字號:衛署藥輸字第014275號許可證種類:原料藥適應症:當纖維蛋白分解造成出血時,促進止血.劑型:藥...
【精氨酸 (左旋精氨酸)】營養劑。
藥品名稱:精氨酸(左旋精氨酸)許可證字號:衛署藥陸輸字第000343號許可證種類:原料藥適應症:營養劑。劑型:藥品類別:製劑原料主...
【"協和" L-異白氨酸 】氨基酸補給劑
藥品名稱:"協和"L-異白氨酸 許可證字號:衛署藥輸字第004050號許可證種類:原料藥適應症:氨基酸補給劑劑型:藥品類別:製劑原...
【(左)精胺基】各種胃腸疾患、肝臟疾患之場合
藥品名稱:(左)精胺基許可證字號:衛署藥輸字第007563號許可證種類:原料藥適應症:各種胃腸疾患、肝臟疾患之場合劑型:藥品類...
【L-甲硫氨酸】解毒劑
藥品名稱:L-甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第005987號許可證種類:原料藥適應症:解毒劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分略...
【浮也必特朗錠】利尿、高血壓
藥品名稱:浮也必特朗錠許可證字號:衛署藥輸字第015045號許可證種類:製 劑適應症:利尿、高血壓劑型:藥品類別:須由醫師處方使...
【消旋甲硫氨酸】強肝劑、抗脂肝、解毒、肝臟機能之保持、防止肝硬化
藥品名稱:消旋甲硫氨酸許可證字號:內衛藥輸字第000005號許可證種類:原料藥適應症:強肝劑、抗脂肝、解毒、肝臟機能之保持、防...
【石油精(60°-70°C) P】溶劑
藥品名稱:石油精(60°-70°C) P許可證字號:衛署藥輸字第001230號許可證種類:原料藥...
【乙醯半胱氨酸粉劑】袪痰劑
藥品名稱:乙醯半胱氨酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第011137號許可證種類:原料藥適應症:袪痰劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【(左)絲氨酸】氨基酸劑
藥品名稱:(左)絲氨酸許可證字號:衛署藥輸字第007562號許可證種類:原料藥適應症:氨基酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【血可止注射液】肺出血、喀血、血痰、鼻出血、網膜出血、胃腸出血、痔出血、血尿、紫斑病、子宮出血、產後出血、齒槽出血、牙齦出血、出血、外科手術前後之出血之預防及治療、毛細血管脆弱為因之諸症預防及治療
藥品名稱:血可止注射液許可證字號:內衛藥製字第010272號許可證種類:製 劑適應症:肺出血、喀血、血痰、鼻出血、網膜出血、胃...
【左旋二酚丙氨酸】帕金森氏症
藥品名稱:左旋二酚丙氨酸許可證字號:衛署藥輸字第020880號許可證種類:原料藥適應症:帕金森氏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【人血纖維蛋白原注射劑1000公絲】低纖維蛋白原血症
藥品名稱:人血纖維蛋白原注射劑1000公絲許可證字號:衛署菌疫輸字第000115號許可證種類:菌 疫適應症:低纖維蛋白原血症劑...