「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇!醫:護住血管壁這樣吃 | 合法藥品大搜索
2019年6月22日—日本內科名醫森田豐森田豐表示,近年醫學界發現血液中「高半胱胺酸(Homocysteine)」,也會帶給健康相當大的危害。隨著年紀增長、飲食生活不正常,血液中 ...
【早安健康/張承宇報導】現代人越來越關注自己的健康,如果健檢報告出現三高、紅字,總會想方設法改善,以避免未來的心血管疾病、中風等重大疾病。然而,血液中其實還有一種「高半胱胺酸」,近年被發現帶給人體的危害不遜於高膽固醇、高三酸甘油脂,因此日本名醫建議:透過海苔蜆味噌湯,就可能幫助降低血液中的高半胱胺酸! 高半胱胺酸過高恐傷害血管壁,提高動脈硬化、心肌梗塞、中風機率 台灣2成人口有慢性發炎困擾?!〉早安健康10月號《終結慢性發炎》名醫親授解心毒&環境毒12招,助你無痛養成抗炎體質![1] 日本內科名醫森田豐森田豐表示,近年醫學界發現血液中「高半胱胺酸(Homocysteine)」,也會帶給健康相當大的危害。隨著年紀增長、飲食生活不正常,血液中的高半胱胺酸可能會增加,而一旦高半胱胺酸過高,就可能傷害血管壁,引起動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞等嚴重疾病。 此外,日本整形外科醫師菊池恭太郎也指出,過高的高半胱胺酸會破壞骨骼中的膠原蛋白,使骨質疏鬆症風險增加2~4倍之多。日本腦神經外科名醫菅原道仁更指出,高半胱胺酸過多還可能破壞腦神經細胞,提高失智症風險。因此,維持高半胱胺酸在標準值以下相當重要,一般來說,建議高半胱胺酸量要在11.7nmol/mL以下才較為健康。對此,森田豐認為,海苔可能是有助減少高半胱胺酸、日常生活最容易取得的食物之一。海苔中的豐富的葉酸能幫助分解體內高半胱胺酸,使之無害化。日本女星奧山佳惠也在健康節目中進行實際測試,連續1周在食物中加入海苔後,高半胱胺酸值就從10.8nmol/mL降到9.8nmol/mL。
日本營養專家推薦吃法:海苔味噌湯,多重營養成分幫忙保護血管、減少高半胱胺酸,下一頁看食譜教學!
References 台灣2成人口有慢性發炎困擾?!〉早安健康10月號《終結慢性發炎》名醫親授解心毒&環境毒12招,助你無痛養成抗炎體質! (shop.everydayhealth.com.tw)抽血數值「同半胱胺酸」異常?「同半胱胺酸」是什麼?過高會 ... | 合法藥品大搜索
同胱胺酸 | 合法藥品大搜索
認識同半胱胺酸降低心血管危險因子 | 合法藥品大搜索
同半胱胺酸 | 合法藥品大搜索
超完整!快傳給身邊的朋友,有效「降膽固醇」的8種平民聖品 | 合法藥品大搜索
維持血管「軟Q」的食物 | 合法藥品大搜索
「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇!醫:護住血管壁這樣吃 | 合法藥品大搜索
認識高同型半胱氨酸血症 | 合法藥品大搜索
常見用藥問答集服用維他命B群可減少心血管疾病發生嗎?(下 ... | 合法藥品大搜索
被冷落的健康殺手 | 合法藥品大搜索
【DL-蛋氨酸】補給氨基酸
藥品名稱:DL-蛋氨酸許可證字號:衛署藥輸字第004170號許可證種類:原料藥適應症:補給氨基酸劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【美可喜膜衣錠】營養補充。
藥品名稱:美可喜膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第048160號許可證種類:製 劑適應症:營養補充。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指...
【乙醯消旋甲硫氨酸】營養劑
藥品名稱:乙醯消旋甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第003275號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【娩血止注射液】治療產後流血
藥品名稱:娩血止注射液許可證字號:衛署藥輸字第010586號許可證種類:製 劑適應症:治療產後流血劑型:藥品類別:限由醫師使用主...
【"阿爾卑斯" 消旋甲硫氨酸】營養劑
藥品名稱:"阿爾卑斯"消旋甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第014375號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主...
【抑血注射液(原白氨酸)R】當纖維蛋白分解造成出血時、促進止血。
藥品名稱:抑血注射液(原白氨酸)R許可證字號:衛署藥製字第029228號許可證種類:製 劑適應症:當纖維蛋白分解造成出血時、促...
【L-鹽酸精氨基酸粉劑】營養劑
藥品名稱:L-鹽酸精氨基酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013648號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【鹽酸半胱氨酸】解毒劑
藥品名稱:鹽酸半胱氨酸許可證字號:衛署藥輸字第006016號許可證種類:原料藥適應症:解毒劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:C...
【DL-甲硫氨酸】營養劑
藥品名稱:DL-甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000086號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【半胱氨酸鹽酸鹽】營養劑
藥品名稱:半胱氨酸鹽酸鹽許可證字號:內衛藥輸字第000427號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【(左)絲氨酸】胺基酸劑
藥品名稱:(左)絲氨酸許可證字號:衛署藥輸字第016346號許可證種類:原料藥適應症:胺基酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【人血纖維蛋白原注射劑】低纖維蛋白原血症、如胎盤早脫、羊水栓塞及子宮內胎死
藥品名稱:人血纖維蛋白原注射劑許可證字號:衛署菌疫輸字第000137號許可證種類:菌 疫適應症:低纖維蛋白原血症、如胎盤早脫、...
【可血止注射液】當纖維蛋白分解造成出血時促進止血.
藥品名稱:可血止注射液許可證字號:衛署藥製字第017246號許可證種類:製 劑適應症:當纖維蛋白分解造成出血時促進止血.劑型:...
【安命諾得輸注液10%】不能或無法適當地經口攝取食物或腸道營養禁忌之患者,作為靜脈營養氨基酸補充劑,作為合成蛋白質之基質。靜脈營養治療時,必須同時適當的補充熱量來源,如靜脈輸注碳水化合物。
藥品名稱:安命諾得輸注液10%許可證字號:衛署藥輸字第025173號許可證種類:製 劑適應症:不能或無法適當地經口攝取食物或腸道...
【血可止注射液】肺、胃、腸、腎、子宮、痔、齒槽等之出血、手術前後之出血、毛細血管脆弱之出血
藥品名稱:血可止注射液許可證字號:內衛藥製字第010743號許可證種類:製 劑適應症:肺、胃、腸、腎、子宮、痔、齒槽等之出血、...