5 | 合法藥品大搜索
2014年11月10日—勿大量攝取高劑量的服用5-HTP可能出現噁心、腹瀉、呼吸困難、肌肉協調度不佳的副作用,因此每天服用劑量如果超過1000毫克時,最好能有自然療法的專業顧問 ...
現今社會快速腳步與高度壓力下,不少人飽受睡眠障礙之苦,深夜睡眠猶如油鍋上的魚,一直翻一直翻…。在坊間或藥局常有各式各樣輔助睡眠的OTC或保健食品,其功用與作用機轉各不相同,所以我們服用時要注意的事項更是大不相同,今天微笑藥師網想與大家分享的是「5-羥色氨酸」(5-Hydroxytryptophan,簡稱5-HTP)用於眠睡障礙的輔助作用。
一、什麼是5-HTP
5-HTP(5-羥色氨酸),全名為5-Hydroxytryptophan,是人體合成褪黑激素(Melatonin)與血清素(Serotonin)的中間產物。在美國與加拿大,坊間使用5-HTP當作抗憂鬱劑、食慾抑制及輔助睡眠使用。攝取5-HTP之所以具有抗憂鬱及抑制食慾的效果,主要是因為身體血液中的5-HTP被會「Decarboxylase」這個酵素轉換成血清素(Serotonin),而提高大腦的神經傳遞物質。至於為什麼會有幫助睡眠的效用,主要是因為5-HTP是合成「褪黑激素」的原料。神奇的是:雖然褪黑激素與血清素的原料相同(都是Tryptophan),但是兩者的功能卻是相互拮抗的!血清素在白天分泌達到高峰,讓人清醒且愉快;到了夜間,褪黑激素開始大量分泌,讓人昏昏欲睡。
有趣的是,血清素(Serotonin)無法通過血腦障壁(Blood brain barrier)到達大腦,所以一定要以5HTP的型式穿通血腦障壁後,再藉由Decarboxylase轉換成血清素而達到作用。另...
5 | 合法藥品大搜索
5 | 合法藥品大搜索
淺眠...「褪黑激素」真的能助眠嗎?藥師一次解析5大助眠產品 | 合法藥品大搜索
5-HTP 副作用 | 合法藥品大搜索
改善失眠或睡眠品質的葵花寶典(4) | 合法藥品大搜索
有人吃過5 | 合法藥品大搜索
5 | 合法藥品大搜索
「褪黑激素」真助眠? 藥師用研究解謎:沒那麼神! | 合法藥品大搜索
常見幫助睡眠產品,您認識幾種? 文柳營奇美醫院江庭如藥師 | 合法藥品大搜索
【5 | 合法藥品大搜索
【左旋色氨酸】氨基酸營養劑
藥品名稱:左旋色氨酸許可證字號:衛署藥輸字第003202號許可證種類:原料藥適應症:氨基酸營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【左旋二酚丙氨酸】帕金森氏症
藥品名稱:左旋二酚丙氨酸許可證字號:衛署藥輸字第020880號許可證種類:原料藥適應症:帕金森氏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【苯丙氨基酸】營養劑
藥品名稱:苯丙氨基酸許可證字號:內衛藥輸字第006338號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:L-P...
【甘氨酸】營養、制酸劑
藥品名稱:甘氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000085號許可證種類:原料藥適應症:營養、制酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:G...
【DL-色氨酸】營養劑
藥品名稱:DL-色氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000087號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:T...
【L-色氨酸粉】營養劑
藥品名稱:L-色氨酸粉許可證字號:內衛藥輸字第006081號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:L...
【色氨酸粉劑】營養補充劑
藥品名稱:色氨酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第012220號許可證種類:原料藥適應症:營養補充劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【甘氨酸】營養劑
藥品名稱:甘氨酸許可證字號:衛署藥輸字第014772號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:GLYCINE...
【"味之素" 左旋血清蛋白】營養劑
藥品名稱:"味之素"左旋血清蛋白許可證字號:衛署藥輸字第003655號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【適舒達寧膠囊500公絲】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:適舒達寧膠囊500公絲許可證字號:衛署藥輸字第010054號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、...
【甲羥苯丙胺酸】高血壓。
藥品名稱:甲羥苯丙胺酸許可證字號:衛署藥輸字第020447號許可證種類:原料藥適應症:高血壓。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【3-羥基酪胺鹽酸鹽】交感神經興奮劑
藥品名稱:3-羥基酪胺鹽酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第015195號許可證種類:原料藥適應症:交感神經興奮劑劑型:藥品類別:製劑原...
【(左)脯氨酸】胺基酸劑
藥品名稱:(左)脯氨酸許可證字號:衛署藥輸字第016348號許可證種類:原料藥適應症:胺基酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【硫酸歐普那林】支氣管擴張劑
藥品名稱:硫酸歐普那林許可證字號:衛署藥輸字第010146號許可證種類:原料藥適應症:支氣管擴張劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【羥乙基硫化/胺明】維他命B1缺乏症
藥品名稱:羥乙基硫化/胺明許可證字號:內衛藥製字第011506號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1缺乏症劑型:藥品類別:製劑原...