足底筋膜炎 | 合法藥品大搜索
2016年9月12日—要認識什麼是足底筋膜炎之前,要先認識足底筋膜是什麼?足底筋膜位於足底,一束由足跟...若真的還是疼痛醫師會開立口服消炎藥或著局部施打類固醇.
5.那要如何治療及預防呢?
1.足底筋膜炎治療的第一步,醫師一定是叫病患先休息避免再做會讓足部疼痛的動作
2.冰敷可減緩疼痛
3.復健治療、自行牽拉足底筋膜、減重都可以緩解不適的症狀
4.找一雙好穿的鞋或鞋墊,這雙鞋必須可以釋放腳底壓力,並有足弓支撐的功能
5.若真的還是疼痛醫師會開立口服消炎藥或著局部施打類固醇
6.再不行可能就會使用手術的方式(筋膜切除或釋壓術 )
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