如何避免荷爾蒙(雌激素)養大子宮肌瘤? | 合法藥品大搜索
![如何避免荷爾蒙(雌激素)養大子宮肌瘤?](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
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子宮肌瘤是困擾許多女性的問題,在生育年齡(25~35歲之間)發生率大約20%,到了更年期前後(45~55歲左右)更高達40%以上,也就是將近一半的50歲婦女有子宮肌瘤!腹腔裡放著一顆腫瘤總是令人心情忐忑不安,華人健康網《健康話匣子》單元請來婦產科烏恩慈醫師、營養師Emma,與健身教練筋肉媽媽一起打開關於子宮肌瘤的話匣子!
子宮疾病好多種,應該如何分辨?
子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、多囊性卵巢症候群,這些讓我們一聽到頭就很痛的名詞好像常常發生在我們身邊,當我們聊到這些女性疾病的時候,很多人其實搞不清楚箇中差異。婦產科烏恩慈醫師帶大家從瞭解子宮開始說明:「子宮本身就好比是一塊空腔的肌肉,肉球裡面的那一層就是所謂的內膜。」所以顧名思義,
●「子宮肌瘤」一定是長在子宮裡面的腫塊,又因其長在不同的位置(子宮腔內、子宮肌腺、子宮腔外)而產生不同的病徵,如果長在子宮腔內就有可能佔住寶寶的位子影響受孕;有可能肌瘤長在肌肉層裡面影響了子宮的收縮,就會導致經期大量出血,或是長得再往前面一些壓到膀胱,就會頻尿;
●「子宮內膜異位」就是指原本應該在子宮裡的內膜跑到了別的地方,如果跑到卵巢,就變成「巧克力囊腫」;如果跑到肌肉層,就叫「子宮肌腺症」;
● 至於「多囊性卵巢症候群」,則是因為先天性的一些異常(如:胰島素異常、男性荷爾蒙過高…等),導致慢性不排卵,透過超音波看起來就會有很多不成熟的卵子,稱為「多囊」。
子宮肌瘤患者應避免亂吃保健食品
Emma(周佑庭)營養師進一步說明,子宮肌瘤患者要減少攝取與荷爾蒙有關,像是大豆異黃酮、蜂王乳這類雌激素含量較高的「保健食品」,但必須強調,該注意的是「避免攝取高單位的保健營養補充品」,而非「單純食物來源」,比如喝一杯豆漿、吃一塊豆腐,除非一天喝超過10公升豆漿,否則含量很低,並不會助長子宮肌瘤增大。
營養師提醒,市面上有許多保健食品標榜有某種A成分,但它其實含有其他B成分,健身教練筋肉媽媽也分享帶國手時的經驗,有時候藥檢被驗出一些不被允許的成分,...
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