天然的萬能胃藥藏在手指!舒緩胃食道逆流穴位報你知 | 合法藥品大搜索
2020年3月24日—簡單按摩中指,幫助預防胃食道逆流·翻起左手掌心,右手針對中指第2關節處的橫膈膜反射區開始按壓刺激,同時一邊移動,一路按到胃、腸等處的反射區,針對 ...
【早安健康/張承宇報導】吃太油、吃下太多刺激性食物總讓您胃食道逆流?火燒心、胃食道逆流帶來的不單是強烈的不適感,還可能引起黏膜發炎、受損,甚至是潰瘍出血...然而,經常亂吞胃藥可能會傷肝腎,甚至可能因為長期服用引發肝硬化、腎衰竭,甚至失智等嚴重後果,不可不慎。日本針灸教授推薦簡單刺激位於手指的「反射區」,能幫助維持和胃食道逆流息息相關的食道、橫膈膜的健康,可望幫助舒緩胃食道逆流症狀! 刺激手部反射區有助維持橫膈膜、食道健康,幫助緩解胃食道逆流 常常偏頭痛?〉早安健康6月號《頭痛 可以自救》名醫親授頭痛解方,輕鬆擺脫頭痛體質[1] 日本倉敷藝術科學大學客座教授、針灸師内田輝和表示,在他開設的針灸治療院中,胃食道逆流造成的逆流性食道炎患者相當眾多,其中不乏有吃藥效果不佳的患者,他都會建議他們除了正規的治療方式以外,再搭配簡單的中指穴道刺激來幫助改善。 内田輝和指出,針對中指刺激按摩的方式,是内田輝和參考韓國所盛行的針灸方式「高麗手指針」以及反射區療法所設計、研究出來的,内田輝和強調,我們的手指之中又以中指特別重要,有著從頭部一直到膀胱途經重要臟器的反射區。因此透過刺激中指,能幫助提高這些重要臟器的血液流動,使各種不適症狀得以改善。日本小松針灸院院長、針灸師小松隆央也指出,高麗手指針源自於韓國,透過手指上與不適症狀相應的相應點來進行針灸,能幫助提高體內臟器的血液流動,韓國約有300萬人透過刺激手指來幫助改善健康。
而内田輝和表示,逆流性食道炎經常是橫膈膜功能降低、食道括約肌鬆弛所引發的火燒心、打嗝、胃部不適、胸悶等問題,而中指處包含了橫膈膜、胃腸的反射區,能幫助防止橫膈膜及食道的肌力下降、胃酸過剩分泌等問題,因此有助於改善症狀。
内田輝和強調,這個方法雖不能讓症狀立即解除,但持續做有助於舒緩症狀,同時他也提醒,逆流性食道炎症狀有誤判的可能,特別是胸痛症狀也可能是狹心症等嚴重疾病,因此務必尋求專業醫師診治,不可自行判斷病情。
簡單按摩中指,幫助預防胃食道逆流内田輝和也列出了位於手指上的反射區:我們中指第一指節上有著眼、鼻口的反射區,第二指節則是有心、肺、橫膈...
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