[懷孕] 一定要吃保健或營養食品嗎? | 合法藥品大搜索
...這麼好的狀態要強迫自己吃ㄧ些不喜歡的食物也是煎熬所以想請問大家懷孕時期真的一定要補充各種保健食品嗎?板上也是有媽媽提到過去不吃保健食品 ...
作者pocky0401 (喔耶)
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標題[懷孕] 一定要吃保健或營養食品嗎?
時間Tue Mar 15 15:51:58 2016
大家好 目前21w+ 已經脫離寶包自己帶便當的時期 看到板上媽媽們這時期大概會開始補充綜合維他命、魚油或鈣等等 但是我自己是一個吞藥丸非常不在行的人 每每吃藥必會嘔吐 也試著像大家說的一樣均衡飲食 只是外食實在不方便 現在也一直處於胃口沒這麼好的狀態 要強迫自己吃ㄧ些不喜歡的食物也是煎熬 所以想請問大家 懷孕時期真的一定要補充各種保健食品嗎? 板上也是有媽媽提到過去不吃保健食品小孩一樣頭好壯壯 所以想知道保健食品的有無是否真會對寶包產聲很嚴重的影響呢? 【補充說明】 蛋肉等蛋白質每天一定攝取 水果也幾乎是每天一定吃(蘋果、橘子、芭樂等等) 因為口味改變關係,每天需要喝無糖鮮奶茶 謝謝大家的建議與回覆:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.49.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1458028321.A.9C0.html[1]推 uelinn : 如果胃口不好 我還是會加減吃保健品 但是都吃心安 03/15 15:54
→ uelinn : 的 我也不愛吞東西 你可以試試看媽媽奶粉取代鮮奶 03/15 15:54
→ uelinn : 茶 03/15 15:54
推 ckay : 我的極限是泡維他命 03/15 15:56
推 s150114 : 我同學都沒吃保健品也生了兩個健康寶寶,其實不用太 03/15 15:57
→ s150114 : 拘束這個。不用別人說什麼就ㄧ定要吃 03/15 15:57
推 qormp2 : 大寶有吃二寶什麼都沒吃,照樣頭好壯壯 03/15 15:58
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