過量攝取咖啡因小心6大副作用 | 合法藥品大搜索
2020年4月6日—現代人的早餐公式,總要來杯咖啡提神,但,咖啡一天的飲用份量,1杯、還是2杯為限?可不是想喝多少就喝多少!每天的咖啡因攝取,還是有 ...
每天的咖啡因攝取,還是有安全值建議,不過量才能提神又不傷身。現代人總要來杯咖啡提神,但,咖啡一天的飲用份量,1杯、還是2杯為限?可不是想喝多少就喝多少!文章中幫你整理了常見飲品的咖啡因含量,以及一天的攝取量建議。
咖啡、茶,可以瘦身、提神、醒腦、排便、甚至幫助降低高血壓;但不能單看好處、而拚命喝,因為喝太多、過量,會有焦慮、失眠、心悸…等副作用;要怎麼計算份量?如何適量攝取?小編完整整理。
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生活中「這些飲品」 都含咖啡因
咖啡因不只存在於咖啡當中,舉凡巧克力、茶、能量飲料、碳酸飲料,都含有咖啡因,以下整理常見飲品的營養成分及咖啡因含量。
產品名 單位 咖啡因含量 現沖咖啡 240cc 100mg 低咖啡因咖啡 240cc 2.4mg 義式濃縮咖啡 30cc 60mg 運動飲料 240c...【五大進階補充劑】功效、原理和使用指引 | 合法藥品大搜索
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【安鼻寧錠】季節性和長久性之過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎所引起諸症狀之緩解
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【止痛散】解熱、鎮痛(頭痛、牙痛、咽喉痛、關節痛、神經痛、肌肉痛、月經痛)
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【金普薩膜衣錠2.5毫克】思覺失調症及其他明顯有正性及/或負性之精神病,雙極性疾患之躁期發作,預防雙極性疾患之復發。
藥品名稱:金普薩膜衣錠2.5毫克許可證字號:衛署藥輸字第022323號許可證種類:製 劑適應症:思覺失調症及其他明顯有正性及/...
【溴化纈草酸尿素】鎮靜、安眠劑。
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【煩寧錠2公絲(二氮平)】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣。
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