維他命C :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 合法藥品大搜索
2019年6月28日—有些動物能自己合成維他命C(又稱維生素C),但是人類只能從食物和其他...如果每天服用至少200毫克的維他命C,感冒的機率下降了整整一半。...人員監護的情況下立即使用含維他命C,或其他抗氧化維生素(如β-胡蘿蔔 ...
維他命C推薦挑選方法 1.選擇緩釋劑型的維他命C和天然食物中的維他命C一樣,多數維他命C都是水溶性,進入人體後,約2~3小時就達到濃度高峰,隨後便隨尿液排出體外,吸收效果有限。
市售維他命C產品中有「緩釋劑型」,是透過特殊的包覆材質或外殼,延長營養素釋放時間。緩釋劑型的維他命能緩慢釋出劑量,讓體內濃度維持長達8小時以上,提供良好穩定的吸收率。
2.高純度確保補充足量除了吸收率好之外,劑量也固然重要;劑量過低無法補足日常所需,劑量過高則可能對身體造成負擔。若日常飲食不均衡者建議可選擇一顆錠劑含量達500毫克的維他命C,補足攝取不足所缺乏的營養,以維持營養均衡。
3.具有第三方檢驗與國際品質認證市面維他命C產品繁多,品質參差不齊,若選擇具第三方檢驗報告,可保證一定的品質水準,例如避免攝取對人體有害的重金屬或塑化劑等。建議選擇通過國際品質認證的產品作為選購參考,例如通過世界知名的國際品質研究機構「Monde Selection」認證者,取得特級金獎更可確保產品的原料、品質及功效等說明如實,使用上更安心有感。
維他命C每日建議攝取量此處提供的資訊無法作為醫療建議,使用本成分前諮詢醫師。
0~12個月嬰兒:通常母乳所含的維他命C已足夠,年紀較大的嬰兒可攝取至30~35毫克。 1~3歲兒童:15毫克,不超過400毫克。 4~8歲兒童:25毫克,不超過650毫克。 9~13歲兒童:45毫克,不超過1,200毫克。 14~18歲青少年:男性75毫克,女性65毫克,男女皆不超過1,800毫克。 19歲以上成人:男性90毫克,女性75毫克,男女皆不超過2,000毫克。其他口服情況:
一般感冒:每日1~3克。(推薦閱讀:維他命C治感冒?破除迷...必利勁如何服用副作用如何 | 合法藥品大搜索
推薦十大維生素B群人氣排行榜【2021年最新版】 | 合法藥品大搜索
汎喜口含錠200公絲(維他命C) FANCY TROCHES 200MG ... | 合法藥品大搜索
汎喜口含錠200公絲(維他命C) FANCY TROCHES 200MG的 ... | 合法藥品大搜索
汎喜口含錠200公絲(維他命C)副作用 | 合法藥品大搜索
維他命C :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 合法藥品大搜索
維他命C的17種功效及副作用(13種使用禁忌要留意) | 合法藥品大搜索
維他命C的功效和副作用有哪些?吃多真的會結石嗎? | 合法藥品大搜索
維他命C的功效?什麼時間吃最好?3招不怕吃過量 | 合法藥品大搜索
維生素C錠200公絲(抗壞血酸)用法、副作用、禁忌、成分 | 合法藥品大搜索
【維他命B6錠】妊娠引起之噁心、嘔吐、皮膚炎、維他命B6缺乏症。
藥品名稱:維他命B6錠許可證字號:內衛藥製字第016797號許可證種類:製 劑適應症:妊娠引起之噁心、嘔吐、皮膚炎、維他命B6...
【"永吉"力力補膠囊】精力衰退、性神經衰弱、男性更年期障礙
藥品名稱:"永吉"力力補膠囊許可證字號:衛署藥製字第014406號許可證種類:製 劑適應症:精力衰退、性神經衰弱、男性更年期障礙...
【維生素C粉劑】維生素C缺乏症
藥品名稱:維生素C粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013539號許可證種類:原料藥適應症:維生素C缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【奧斯得靈鈣B12糖漿】過敏性皮膚病、貧血
藥品名稱:奧斯得靈鈣B12糖漿許可證字號:內衛藥輸字第005402號許可證種類:製 劑適應症:過敏性皮膚病、貧血劑型:藥品類別:...
【維生素B1單硝酸鹽】維他命B1缺乏症
藥品名稱:維生素B1單硝酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第013578號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1缺乏症劑型:藥品類別:製劑...
【保齡健錠(抗壞血酸)】壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏症
藥品名稱:保齡健錠(抗壞血酸)許可證字號:衛署藥製字第031227號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏症...
【抗壞血酸鈣】維生素C缺乏症
藥品名稱:抗壞血酸鈣許可證字號:衛署藥輸字第020851號許可證種類:原料藥適應症:維生素C缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【維他命乙12】惡性貧血、巨紅血球性貧血
藥品名稱:維他命乙12許可證字號:衛署藥輸字第012962號許可證種類:原料藥適應症:惡性貧血、巨紅血球性貧血劑型:藥品類別:自...
【美達康針500MG】因缺乏維生素C所引起之疾患
藥品名稱:美達康針500MG許可證字號:內衛藥製字第001682號許可證種類:製 劑適應症:因缺乏維生素C所引起之疾患劑型:藥...
【維他兒鈣錠】兒童:幫助發育、骨骼健全、治療及預防軟骨症。孕婦:幫助胎兒發育、骨骼成長、增加食慾及乳汁分泌、以及治療及預防因缺少鈣質而引起之疾患
藥品名稱:維他兒鈣錠許可證字號:衛署藥製字第040337號許可證種類:製 劑適應症:兒童:幫助發育、骨骼健全、治療及預防軟骨症...
【肥胎生凍晶注射劑1000國際單位】無排卵症、造精機能不全引起的男子不妊症
藥品名稱:肥胎生凍晶注射劑1000國際單位許可證字號:衛署藥輸字第015220號許可證種類:製 劑適應症:無排卵症、造精機能不...
【愛力維他軟膠囊】維生素、礦物質缺乏症
藥品名稱:愛力維他軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第015088號許可證種類:製 劑適應症:維生素、礦物質缺乏症劑型:藥品類別:醫師...
【複合維他命B糖衣錠】維他命B缺乏症
藥品名稱:複合維他命B糖衣錠許可證字號:衛署藥輸字第008691號許可證種類:製 劑適應症:維他命B缺乏症劑型:藥品類別:須由醫...
【活維素B12、1000注射液】多發性神經炎、末梢神經炎、貧血、惡性貧血、放射線起因之白血球減少症、濕疹
藥品名稱:活維素B12、1000注射液許可證字號:內衛藥製字第010409號許可證種類:製 劑適應症:多發性神經炎、末梢神經炎...
【維生素C錠】維生素C缺乏症、壞血病、牙齦出血
藥品名稱:維生素C錠許可證字號:衛署藥製字第007074號許可證種類:製 劑適應症:維生素C缺乏症、壞血病、牙齦出血劑型:藥品...