推薦十大維生素B群人氣排行榜【2021年最新版】 | 合法藥品大搜索
2021年1月8日—每日攝取適量B群可以一次補充多種人體必需的維生素,並讓內含...葉酸(B9):成人男女性200μg;維生素(B12):成人男女性2μg...除了含有完整的維生素B群成分外,還添加了維生素C、葉酸、鈣、鎂、...將維生素B群製作成口含錠狀型態,更貼心加入咖啡歐蕾口味,吃起來...服用過量會導致副作用產生.
維他命B群產品分為許多型態,想要增強吸收率的話可選擇小分子的「粉末狀」,而若有攜帶外出需求時則最適合容易吞服的「顆粒狀/錠狀」產品。近年來市面上還有推出可直接咀嚼的「軟糖型」、或是即開即飲的「機能性飲品型」,請大家依照自己的生活習慣與喜好選擇最便於食用的款式。
另外,維他命類的營養補充品可分成水溶性與脂溶性兩種,它們所能儲存在體內的時間也各不相同。其中維他命B群屬於水溶性,攝取後未被吸收的部分會以尿液方式排出體外,所以建議每天都要適量補充為佳,這時該形狀是否好持之以恆便可說是格外重要。
此外,畢竟維他命B群等保健食品並非藥品,必須持續食用一段時間才有可能感受到改善效果,因此大家不妨先以兩週至一個月為期限來觀察,再決定是否有更換其他商品的必要。
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【多種維他命軟膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給、食慾不振
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