咖啡因過量神經拉警報 | 合法藥品大搜索
發布時間:2014-09-16
246873瀏覽數
一早進辦公室,手上拿著剛買的提神咖啡;中午,嘴裡喝的換成手搖杯茶飲。到了下午,肚子有點餓,忍不住吃幾片巧克力餅乾……。
這些食物有什麼共同點?
答案是咖啡因。
「愈來愈多產品含有咖啡因,每天幾乎都會接觸到,」台安醫院營養師劉怡里觀察。
一般人可能以為只有喝咖啡,才會有咖啡因,但隨著食品加工業的發達,超市、便利商店的貨架上,出現愈來愈多含咖啡因產品。
包括巧克力口味的早餐麥片、巧克力甜甜圈、蛋糕、餅乾、冰淇淋,到手搖杯茶飲、抹茶、可樂、奶茶,或各種機能提神飲料,咖啡因幾乎處處可見。
甚至吃的減肥產品,「八成以上都會用(咖啡因),」劉怡里指出。
國外媒體去年就曾報導,美國食品藥物管理局原本對咖啡因沒有規範,但現在卻開始思考是否要管理。因為,咖啡因雖能添加進食物,但重點在於「量」,民眾可能不知不覺,攝取過量的咖啡因。
無所不在的「咖啡因」
目前,包括歐盟、台灣在內都建議,成人一天攝取的咖啡因量是三百毫克以下。早上到連鎖咖啡店點一杯大杯的每日精選咖啡,咖啡因含量就已破表。
廣告更且,麻煩的是,目前衛福部依法令,只強制規範含咖啡因的包裝飲料要標示咖啡因,不包括滿街的現煮咖啡。
食藥署去年起,配合行政院消費者保護處,輔導業者以紅、黃、綠三色標示,來區分咖啡因含量。紅色代表每杯咖啡因總含量達兩百毫克以上,黃色代表每杯咖啡因總含量一百到兩百毫克,綠色代表每杯咖啡因總含量一百毫克以下。
但只有極少數業者願意標示,民眾依然霧煞煞。「最好標示普及化,讓民眾可以輕易算出來,」劉怡里說。
尤其,咖啡因雖可讓人保持一段時間的清醒與警覺,但也會造成危害。
美國食品...
你一天喝下多少咖啡因? | 合法藥品大搜索
咖啡因 | 合法藥品大搜索
咖啡因對身體有何影響?來源和量都很重要(懶人包) | 合法藥品大搜索
咖啡因攝取的安全密碼 | 合法藥品大搜索
咖啡因無所不在,攝取過量有6大症狀 | 合法藥品大搜索
咖啡因過量神經拉警報 | 合法藥品大搜索
喝咖啡提神?咖啡因代謝速度緩慢,小心3大副作用 | 合法藥品大搜索
攝取多少咖啡因會刺激心臟和防失智?關鍵在「量」和「來源 ... | 合法藥品大搜索
談『咖啡因』之優缺點@ Live Spring 欣泉生活:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
【斯咖伯爾】疥癬、輪癬、膿?疹
藥品名稱:斯咖伯爾許可證字號:內衛藥輸字第004032號許可證種類:製 劑適應症:疥癬、輪癬、膿?疹劑型:藥品類別:須經醫師指示...
【雙豹止痛錠】解熱,頭痛(頭痛,牙痛,咽喉痛,關節痛,神經痛,肌肉痛,月經痛)
藥品名稱:雙豹止痛錠許可證字號:衛署藥製字第038140號許可證種類:製 劑適應症:解熱,頭痛(頭痛,牙痛,咽喉痛,關節痛,神...
【止痛散】解熱、鎮痛(牙痛、頭痛、關節痛、神經痛、肌肉痛、月經痛)之緩解
藥品名稱:止痛散許可證字號:衛署藥製字第026241號許可證種類:製 劑適應症:解熱、鎮痛(牙痛、頭痛、關節痛、神經痛、肌肉痛...
【3、7二甲黃嘌呤己烷】血管舒張劑
藥品名稱:3、7二甲黃嘌呤己烷許可證字號:衛署藥輸字第001035號許可證種類:原料藥適應症:血管舒張劑劑型:藥品類別:自用製劑...
【前列腺素F2】子宮收縮劑
藥品名稱:前列腺素F2許可證字號:衛署藥輸字第016747號許可證種類:原料藥適應症:子宮收縮劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【益血止針】止血
藥品名稱:益血止針許可證字號:內衛藥輸字第003093號許可證種類:製 劑適應症:止血劑型:藥品類別:限由醫師使用主成分略述:TRA...
【血邁多液】複合維他命B和鐵質之營養補給
藥品名稱:血邁多液許可證字號:衛署藥輸字第009342號許可證種類:製 劑適應症:複合維他命B和鐵質之營養補給劑型:藥品類別:須...
【輕血能膠囊】高脂質血症
藥品名稱:輕血能膠囊許可證字號:衛署藥輸字第015526號許可證種類:製 劑適應症:高脂質血症劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主...
【血栓溶解酵素注射劑】急性肺栓塞、急性冠狀動脈栓塞、清潔靜脈導管
藥品名稱:血栓溶解酵素注射劑許可證字號:衛署藥輸字第005956號許可證種類:製 劑適應症:急性肺栓塞、急性冠狀動脈栓塞、清潔...
【止血寧錠】全身及局部出血或出血性疾病
藥品名稱:止血寧錠許可證字號:衛署藥輸字第010952號許可證種類:製 劑適應症:全身及局部出血或出血性疾病劑型:藥品類別:須由...
【長效磺胺片”人生” S】肺炎、肩桃腺炎、喉頭炎、支氣管炎、淋病、尿道炎、膀胱炎、中耳炎、化膿性疾患、齒槽膿瘍、子宮附屬器炎、乳腺炎
藥品名稱:長效磺胺片”人生” S許可證字號:內衛藥製字第012938號許可證種類:製 劑...
【邁可抗黴酊】由黴菌引起之各種皮膚病
藥品名稱:邁可抗黴酊許可證字號:內衛藥輸字第003276號許可證種類:製 劑適應症:由黴菌引起之各種皮膚病劑型:藥品類別:須經醫...
【必靈治素注0、5%】蕁麻疹,皮膚炎,氣喘,濕疹
藥品名稱:必靈治素注0、5%許可證字號:內衛藥輸字第004557號許可證種類:製 劑適應症:蕁麻疹,皮膚炎,氣喘,濕疹劑型:藥...
【血慢凝】血栓性栓塞症及其預防、抗凝血
藥品名稱:血慢凝許可證字號:衛署藥輸字第000763號許可證種類:製 劑適應症:血栓性栓塞症及其預防、抗凝血劑型:藥品類別:限由...
【多保心注射劑】增強心肌收縮
藥品名稱:多保心注射劑許可證字號:衛署藥輸字第010326號許可證種類:製 劑適應症:增強心肌收縮劑型:藥品類別:限由醫師使用主...