【趙順榮藥師】Q10如何運用在皮膚美容方面？ | 合法藥品大搜索

A：Q10除了參考細胞能量的製造外，本身也是一種很強的脂溶性抗氧化劑，可以中和自由基對皮膚、組織的傷害，用在皮膚保養可以延緩肌膚老化、消除皺紋， ...

輔酶CoQ10又可分為氧化型Ubiquinone還原型Ubiquinol。

實際上，體內需將Ubiquinone(氧化型)代謝成Ubiquinol(還原型)才具抗氧化功能。

隨著年齡增長，身體代謝速率能力效果較年輕時差，因此建議食用Ubiquinol(還原型Q10)比較有益。

近年來，文獻指出健康成人食用Ubiquinol  Q10的生物利用率Bioavailability (BA) 會比Ubiquinone效果更佳。

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輔酶Q10（Coenzyme Q10，CoQ10），又稱泛醌（Ubiquinone)是線粒體電子傳輸鏈的重要組成部分，也是细胞膜和脂蛋白中的抗氧化劑，是人體能量（ATP）合成的重要酵素。由於人體在30歲以後Q10含量便開始逐漸下降，40歲後人體中的Q10會驟減約3成。

Q10存在於很多器官中，心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟和腎上腺的含量特別多，其中又以心臟的含量最多。

Q10參與粒腺體膜電子傳遞及氧化磷酸化作用步驟的重要介質，尤其是當心臟需要額外能量時，Q10能適時地供給能量。當Q10消耗殆盡時，會造成這些器官組織的損傷。如鬱血性心臟衰竭病變的研究發現，患者的Q10濃度普遍偏低，但予以Q10治療後，由心電圖可觀察到心肌功能明顯改善的變化。因此高血脂病患在藥物治療期間適量補充Q10，可能有效改善心肌病變。

成年人體大約有60兆個細胞，每個細胞都需要能量，細胞內的「粒腺體」就像是個發電廠，負責所有新陳代謝作用並產生熱量。

影響體內Q10濃度的原因...