中暑有一項最明顯的症狀！牢記正確處理5步驟 | 合法藥品大搜索

2019年4月13日—屬於較嚴重的症狀，主要是因為高溫悶熱的環境，大量出汗導致水份、鹽份流失過多，進而出現脫水的狀況。常見的症狀有臉色蒼白、虛弱、噁心、 ...

根據中央氣象局統計，台灣夏季均溫約在攝氏30度左右，最高溫時更達攝氏35度以上，氣候環境大大增加了中暑的發生率。

由於戶外活動常忽略防曬、補水，讓中暑事件屢見不鮮，多數人可能不知道，中暑是一個死亡率極高的疾病，若錯估病情或處置不當，將導致嚴重後果，所以即時的應變與處理就顯得非常重要。

在高溫潮濕的環境，我們通常藉由排汗散熱來調節體溫，若流汗也無法有效降低體溫，也就是身體產熱遠遠大於散熱時，就容易出現「熱傷害」，而中暑正是熱傷害中最嚴重的類型。

體內水分含量不足易引發脫水。

身體生產過多熱量，降低身體散熱能力。

可能影響身體機能、降低出汗率。

通風不良、無空調的生活空間。

易中暑原因可能與體質、基因或身體狀況有關。

如用於過敏的抗組織胺、利尿劑、瀉藥等等，藥物可能影響身體的散熱排汗機制、體溫調節，進而增加中暑風險。

如海洛因、古柯鹼、安非他命、搖頭丸。

炎炎夏日，任何人都有中暑的風險，又以需要在太陽底下工作或活動的工人、運動員、軍人較常發生，或是處於悶熱、潮濕、空氣不流通的工作族群，這些人都是中暑的高危險群。

你以為待在冷氣房就沒事嗎？長時間處在冷氣房一樣也會中暑！冷氣房的環境容易使皮膚毛細管、汗腺收縮，不利於身體排汗，若身體的熱量無法透過流汗來調節體溫，一樣容易中暑。提醒大家，適時補水也是調節體溫的重要方式。

你知道中暑只是熱傷害的一種嗎？今年夏天就從學會分辨熱傷害開始吧。

在高溫下長時間或劇烈活動，大量出汗容易使身體水份流失，造成血液中的鈉、鉀離子濃度降低，導致肌肉出現不自主的抽搐或疼痛。通常以小腿肌肉或激烈運動的肌群較常見，因短時間內重複發生的機率較高，若患者出現此類症狀應立即休息。

屬於較嚴重的症狀，主要是因為高溫悶熱的環境，大量出汗導致水份、鹽份流失過多，進而出現脫水的狀況。常見的症狀有臉色蒼白...