維生素A的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 合法藥品大搜索
夜盲症(Nightbindness):維生素A缺乏時表現在眼睛方面的一種常見疾病。·乾眼病(Xerophthamia)由於維生素A缺乏,使得淚腺上皮組織角質化,淚水的分泌量 ...
維生素A是什麼?維生素A也稱為維他命A,是一種脂溶性維生素。維生素A並非單一化合物,而是指一系列視網醇(retinol)衍生物的總稱,包括視網醇、視網醛(retinal)、視網酸(retinoic acid)、視網酯(retinyl esters)。
維生素A活性的化合物包括「既成」維生素A(preformed vitamin A)及維生素A先質(provitamin A)兩大類。
「既成」維生素 A 以視網醇(retinol)為代表,視網醛、視網酸及視網醇酯等均屬此類,只存在於動物性食物。而維生素A先質,則是植物性食物中部分類胡蘿蔔素(carotenoids)化合物,必須經人體代謝後,方能轉化為維生素A,其中以β胡蘿蔔素 (β-Carotene) 轉化效率最高,較能在體內發揮維生素A的生理作用。
維生素A對人體的重要性?
[1] 維持正常的視覺:維生素A對於視覺的重要性在於幫助視紫(rhodopsin)的形成,因為視紫是視紫蛋白(Opsin)和視網醛結合而成的蛋白質[2],視紫的分解與合成會形成神經興奮,藉由視神經傳到大腦,使得眼睛對光才有所反應。 維持上皮組織的正常形態與功能,增加上皮細胞對細菌抵抗能力:正常的黏膜細胞會合成並分泌一種醣蛋白(也稱為黏蛋白),覆蓋於細胞表面減少水[3]分的喪失,使細胞能保持濕潤。當維生素A缺乏時,醣蛋白的合成亦減少,角蛋白會增加,使皮膚變的粗糙及乾燥,並使眼睛、胃腸消化道、呼吸道,以及泌尿生殖道的黏膜上皮細胞分泌量減少,而出現乾燥角質化的問題,進而增加細菌感染的機會。維生素A如何被人體吸收與代謝?
[4] 吸收:維生素 A 屬脂溶性維生素,吃入後與油脂及膽汁混合成脂肪小球才能進行消化吸收。飲食中維生素 A 先質溶入脂肪小球,由小腸黏膜細胞吸收。 分佈:於腸黏膜細胞中,β-胡蘿蔔素可被氧化分解,生成視網醛,或繼續轉成視網醇。人體腸黏膜細胞中未被分解轉換的 β-胡蘿蔔素或其他類胡蘿蔔素亦可被併入乳糜微粒,轉運入體內。 排泄: 以同位素標示維生素A所進行人體代謝實驗結果顯示,維生素A代謝主要經由尿液排出,少數藉由糞便和呼氣排出。維生素A維生素A每日建議攝取量
[5] 嬰兒:0–1歲...天天看電腦要補充維生素A 一張表告訴你這些食物最多 | 合法藥品大搜索
如何知道自己是否缺乏維生素A?攝取過量又會有什麼問題 ... | 合法藥品大搜索
一張表看出你缺乏哪種維生素!9個身體警訊你中了幾項 ... | 合法藥品大搜索
你有隱性飢餓嗎? 自測身體缺乏哪些營養素 | 合法藥品大搜索
6成台灣人缺乏維生素D!病理科:9大維生素、7大營養素一定 ... | 合法藥品大搜索
國人最缺維生素A、C、E 恐害頭暈、失眠 | 合法藥品大搜索
維生素A的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 合法藥品大搜索
維生素缺乏症 | 合法藥品大搜索
維生素A 缺乏症 | 合法藥品大搜索
缺乏維生素a的症狀缺乏維生素a怎麼辦 | 合法藥品大搜索
【乾燥維生素A醋酸鹽500B】維他命A缺乏症
藥品名稱:乾燥維生素A醋酸鹽500B許可證字號:衛署藥輸字第010253號許可證種類:原料藥適應症:維他命A缺乏症劑型:藥品類別...
【維他命A】維他命A缺乏症
藥品名稱:維他命A許可證字號:衛署藥輸字第006997號許可證種類:原料藥適應症:維他命A缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【鈣立滿乳劑】鈣及維生素A、D缺乏症之治療。
藥品名稱:鈣立滿乳劑許可證字號:衛署藥製字第056768號許可證種類:製 劑適應症:鈣及維生素A、D缺乏症之治療。劑型:藥品類別:...
【核黃素片10公絲】舌炎、唇炎及缺乏維他命B2之防治
藥品名稱:核黃素片10公絲許可證字號:內衛藥製字第004223號許可證種類:製 劑適應症:舌炎、唇炎及缺乏維他命B2之防治劑型...
【核黃素錠】唇炎、舌炎、口腔炎、營養障礙症、維生素B2引起諸症之預防及治療
藥品名稱:核黃素錠許可證字號:內衛藥製字第012546號許可證種類:製 劑適應症:唇炎、舌炎、口腔炎、營養障礙症、維生素B2引...
【維生素A棕櫚脂】夜盲、維生素A缺乏症
藥品名稱:維生素A棕櫚脂許可證字號:內衛藥輸字第002948號許可證種類:原料藥適應症:夜盲、維生素A缺乏症劑型:藥品類別:製劑...
【維他命A1000000國際單位】維他命A缺乏症
藥品名稱:維他命A1000000國際單位許可證字號:衛署藥輸字第011205號許可證種類:原料藥適應症:維他命A缺乏症劑型:藥...
【5-磷酸鈉核黃素】維他命B2缺乏症
藥品名稱:5-磷酸鈉核黃素許可證字號:衛署藥輸字第002909號許可證種類:原料藥適應症:維他命B2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原...
【美通拉隆】高血壓。
藥品名稱:美通拉隆許可證字號:衛署藥輸字第024674號許可證種類:原料藥適應症:高血壓。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:申...
【維他命A及D2結晶粉末】維他命A及D2缺乏症
藥品名稱:維他命A及D2結晶粉末許可證字號:衛署藥輸字第006999號許可證種類:原料藥適應症:維他命A及D2缺乏症劑型:藥品...
【維生素A、D3醋酸鹽粉劑】治療維生素A、D缺乏症
藥品名稱:維生素A、D3醋酸鹽粉劑許可證字號:衛署藥輸字第014109號許可證種類:原料藥適應症:治療維生素A、D缺乏症劑型:...
【乙2種維生素】維他命B2缺乏症
藥品名稱:乙2種維生素許可證字號:內衛藥輸字第003835號許可證種類:原料藥適應症:維他命B2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主...
【維生素丁】佝僂症
藥品名稱:維生素丁許可證字號:內衛藥輸字第005118號許可證種類:原料藥適應症:佝僂症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:ERGOC...
【核黃素錠5毫克】維生素B2缺乏症。
藥品名稱:核黃素錠5毫克許可證字號:衛署藥製字第025509號許可證種類:製 劑適應症:維生素B2缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師...
【核黃素錠】唇炎、舌炎、以及因缺維他命B引起諸症之預防及治療
藥品名稱:核黃素錠許可證字號:內衛藥製字第006728號許可證種類:製 劑適應症:唇炎、舌炎、以及因缺維他命B引起諸症之預防及...