【2021年度人氣鈣片推薦】補鈣保健食品推薦TOP10,你不能 ... | 合法藥品大搜索
【鈣片推薦】TOP10補鈣保健食品推薦·TOP10Sundown日落恩賜勇健鈣鎂鋅加強錠·TOP9BHK'S無瑕机力胺基酸螯合鈣錠狀·TOP8統一藥品我的健康日記六效 ...
根據研究顯示,全台灣有高達9成以上的人鈣質攝取不足,再加上近年來外食族群逐漸增多,想要單靠日常飲食攝取足夠的營養素可以說是難如登天。
本篇文章不僅會告訴你挑選補鈣保健食品的選購方法,還網羅市面上的多款人氣商品,一次通通介紹給你,讓你越吃越健康,還能買來孝敬父母哦!記得要看完全文,以免白花錢買錯,成為冤大頭。
補鈣保健食品比較一覽表 鈣質的功效
首先讓我們先來了解一下,究竟鈣是什麼東西呢?為什麼我們要補充鈣?
「鈣」是人體必需的礦物質,不僅細胞需要它,其鈣離子也是許多生理過程的催化劑,例如:肌肉收縮、調節心律、釋放激素等。此外,鈣原子也是身體中含量第5多的金屬,有99%以上分布在骨骼及牙齒中,剩下的不到1%則是散佈於身體各處。
當鈣質攝取量不足時,就會造成睡眠品質低下、視力模糊、經期不順等症狀,嚴重時甚至會引發骨質疏鬆、高血壓等症狀,千萬不得疏忽。
哪些族群更應該注重補鈣呢?平常有菸酒習慣的人 由於酒精有利尿的作用,因此飲酒時容易造成應被吸收的鈣質隨著尿液一同被排出體外;而香菸所含有的尼古丁成分則會影響血液循環與腸胃的吸收消化。有飲酒與吸菸習慣的人,可能會無法充足攝取到身體所需的營養素,便需要藉由補鈣保健食品來補充鈣質。當然,平常也需要多加注意飲食的均衡。 孕期中與哺乳期的女性 孕婦也應該補充足夠的鈣質,而補充鈣鎂等營養素也有助於預防妊娠高血壓的症狀。此外,大部分的孕媽咪們在懷孕初期時就會開始補充葉酸保健食品,而市面上的葉酸保健食品當中通常也都會加入補鈣成分,在攝取時也能注意這些保健食品所含有的鈣含量,如果還有額外補充鈣質的需求,建議先和婦產科醫師討論看看除了葉酸保健食品之外,是否還需要再額外攝取補鈣保健食品。 停經後的女性 由於女性在停經後會減少女性荷爾蒙(雌激素等)的分泌,缺乏雌激素會讓骨質密度急遽下降,這時候就可能會有骨質疏鬆的問題。 營養攝取不均衡的外食族 外食往往很難做到每一餐...
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【艾爾芬膜衣錠2.5毫克】接受抗動情激素治療失敗的自然或人工停經後之末期乳癌病人之治療。停經後之局部晚期或轉移性乳癌婦女患者之第一線治療用藥。荷爾蒙接受器呈陽性及LN METASTASIS POSITIVE之乳癌病人作為TAMOXIFEN輔助療法之後的延伸治療。停經後荷爾蒙接受器呈陽性反應的初期乳癌病人之輔助治療。
藥品名稱:艾爾芬膜衣錠2.5毫克許可證字號:衛部藥輸字第026333號許可證種類:製 劑適應症:接受抗動情激素治療失敗的自然或人...
【愛必吉錠60公絲(艾多普利因)】袪痰(氣管炎、支氣管炎之呼吸道疾病所引起的喀痰、支氣管氣喘、肺氣腫、手術後肺膨脹不全)
藥品名稱:愛必吉錠60公絲(艾多普利因)許可證字號:衛署藥製字第028133號許可證種類:製 劑適應症:袪痰(氣管炎、支氣管炎...
【環巴比特鈣】鎮靜劑
藥品名稱:環巴比特鈣許可證字號:衛署藥輸字第006168號許可證種類:原料藥適應症:鎮靜劑劑型:第三級管制藥品藥品類別:製劑原料...
【”協和”鋁鎂】制酸劑
藥品名稱:”協和”鋁鎂許可證字號:衛署藥輸字第015639號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:MAG...
【本多酸鈉】增強上皮功能
藥品名稱:本多酸鈉許可證字號:內衛藥輸字第003211號許可證種類:原料藥適應症:增強上皮功能劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【沛立鈣錠”仙台” B】鈣質補充劑、腎性發育不全症之緩解。
藥品名稱:沛立鈣錠”仙台” B許可證字號:衛署藥製字第043594號許可證種類:製 劑...
【卡米諾沙明蘋果酸鹽】抗組織?劑
藥品名稱:卡米諾沙明蘋果酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第001208號許可證種類:原料藥適應症:抗組織?劑劑型:藥品類別:自用製劑原...
【西寶療行4公克注射劑】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:西寶療行4公克注射劑許可證字號:衛署藥輸字第004927號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦...
【唯他寧液〝亞培〞】維他命缺乏症。
藥品名稱:唯他寧液〝亞培〞許可證字號:衛署藥製字第044623號許可證種類:製 劑適應症:維他命缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師...
【優姿嚼錠】預防鈣質缺乏症、如:骨質疏鬆病、佝僂病及牙齒損壞。
藥品名稱:優姿嚼錠許可證字號:衛署藥製字第041991號許可證種類:製 劑適應症:預防鈣質缺乏症、如:骨質疏鬆病、佝僂病及牙齒...
【磷酸氫鎂】賦形劑
藥品名稱:磷酸氫鎂許可證字號:衛署藥輸字第006888號許可證種類:原料藥適應症:賦形劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分略述:M...
【泛酸鈣】營養補充劑
藥品名稱:泛酸鈣許可證字號:衛署藥輸字第015505號許可證種類:原料藥適應症:營養補充劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:PAN...
【克補膠囊】組織需要多量之維他命乙及維他命丙時之補充
藥品名稱:克補膠囊許可證字號:內衛藥製字第003945號許可證種類:製 劑適應症:組織需要多量之維他命乙及維他命丙時之補充劑型...
【新-麥新鈣-6注射液】蕁麻疹、搔癢性皮膚疾患、濕疹、皮膚炎、滲出性皮膚炎
藥品名稱:新-麥新鈣-6注射液許可證字號:內衛藥製字第006646號許可證種類:製 劑適應症:蕁麻疹、搔癢性皮膚疾患、濕疹、皮...
【維他葡萄糖鐵糖衣錠】一般食餌性及續發性之鐵缺乏性貧血、妊娠產前產後貧血、小兒貧血、更年期貧血、及其他鐵缺乏性貧血。
藥品名稱:維他葡萄糖鐵糖衣錠許可證字號:內衛藥製字第001822號許可證種類:製 劑適應症:一般食餌性及續發性之鐵缺乏性貧血、...