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因為茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利於鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。2、老年人不宜飲生茶、濃茶所謂生茶是指殺青後 ...
喝茶不當的三十種方法,可能使你喪命
作者:他山
胖大海當茶喝可以致命
一、飲茶要考慮年齡
1、兒童不宜喝濃茶因為茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利於鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。
2、老年人不宜飲生茶、濃茶
所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶或生普洱茶,老年人飲了這種茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲後易產生胃痛。
生普洱性寒,適宜年輕人夏天飲用
此外許多老年人朋友喝過濃的茶會缺鈣,因此不要喝過多過濃的茶,並且適當多喝點牛奶吃點豆腐,流失的鈣完全可以補回來,上年紀後可多喝些紅茶。
紅茶性溫,適宜老年人飲用
二、飲茶要區分性別
3.男性、女性也分別適合不同的茶
男性適合喝綠茶、三年以上的生普洱、烏龍茶,特別是武夷岩茶,被稱為“男人喝的茶”;
武夷岩茶最適合男生喝
女性可以適當喝些好綠茶,有美容養顏的功效,更年期則可以多喝花茶。
女生喝綠茶養顏
更年期適宜喝花茶
4.女性經期不宜喝茶
經期中本身失血過多,如果再喝茶的話,就會造成體內的鐵流失,形成缺鐵性貧血。同時,醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
女生經期不宜喝綠茶
5.孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
孕婦不宜喝濃茶
6.婦女哺乳期不宜飲濃...
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