給樂爸媽看的妥瑞需知，瑪也來看喔@ daisychu | 合法藥品大搜索

維他命B6在一般綜合維他命含量很少,要一日吃10~50粒B6才夠,如此就會其他維他命中毒了，所以要特別選購B6吃。如果多吃青菜水果,就不用吞B6藥片肉類、肝臟、 ...

以下是從多篇資料中篩選編輯出來的，以王醫生的妥瑞協會資料為主，跟你們蒐到的文比起來，內容更實際更生活化，請乖乖讀完全文喔

先看第一個知識，當出現tics症狀時(分為動作型tic和語聲型tic)，就是妥瑞症嗎？

王醫生的答覆整理如下：

「必需要同時有至少兩個動作和至少一個聲語症狀，好好壞壞一年以上。」這是西方醫學界的界定。個人以為：只要一有tic的跡象，就該正視它的警示，努力調節生活，以免真的終於符合妥瑞的定義。不要消極地等待一年到了tic還不消失，才開始懊悔、生氣，此時才作改變，多事倍功半。

妥瑞症的診斷條件是要症狀出現滿一年，但未滿一年的總不能視而不見，今年新版的DSM5就新修了"暫定抽動異常"的名詞。

關於暫時抽動異常，v媽加註，如果只有動作型tic，或只有語聲型tic(這種情況很少見)，還不到妥瑞症標準，醫學上有個名詞叫作 「一過性tic異常(Transient tic disorder) 」，簡述如下：此症很普遍，發生在5%至24%的幼童，tic持續四週以上，但在一年內消失，多數症狀持續不超過數個月。

------------------------------------- 接下來，看王醫生怎麼為妥瑞兒家長做心理建設：

1.基本上，妥瑞症是種本質，不像惡性腫瘤，要除之而後快。本質就是您自身的資質，要懂得發揮所長，將力氣全用對地方，就沒力氣tic了。舉例説，有人每日平均打幾個小時的桌球，tic就少見了，後來成為桌球高手，過著幸福美滿的日子。所以您所謂的孩子沒藥醫，是您自己改變不夠。先要自救，才有人救。

2.正向面對，好好處理就會改善，tic、易怒等都是有精力而無處去的結果，趕快禁止興奮食品多運動；反之，越"宅"會越嚴重。

3.自己認知正確；這不是病，只是動得比一般人多，是所謂文明世界相對地沒力氣動。別老記掛著怕干擾到別人，那是別人修養太差，否則越在意往往適得其反。 ...