市售保肝成分哪個好?藥師解析8種護肝食品 | 合法藥品大搜索
目前市面上有各式各樣,足以讓人眼花撩亂的保肝食品,既然不斷強調須掌握「認證」及「天然」才是保肝之道,那到底最常見的護肝食品有哪些?如果現在說出「五味子」、「芝麻錠」、「靈芝」、「蜆精」「大蒜精」等,許多民眾應該就會直接聯想到與肝臟有關,但其功效又為何,接下來我們就一一討論…
經常睡不好,或肥胖、掉髮?當心!你可能吃錯蛋白質了!早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散![1] 一、常見保肝成分解析 1. 五味子 五味子含有三十多種木質素(例如五味子素,schizandrin),被認為可以促進代謝,協助肝臟解毒功能,研究顯示五味子木質素可以活化穀胱甘肽(GSH,glutathione),幫助肝臟排除有害物質【1】。動物實驗發現,以四氯化碳破壞小鼠的肝臟細胞,五味子能改善肝臟功能及對抗肝臟毒性【2】,而在人體研究也看到類似效益,研究發現每天服用260毫克五味子萃取物及10毫克芝麻素,可以改善肝功能,調降肝指數ASL/ALT【3】。2. 芝麻素 芝麻素(Sesamin)為芝麻中的富含物,能在體內發揮抗氧化作用,降低血中膽固醇及血壓,強化肝臟機能。而芝麻素最受注目的作用之一,就是能改善肝功能指數。動物實驗發現,芝麻素能藉由抗氧化及抗發炎作用,減輕因酒精或四氯化碳造成的肝臟損傷【4】【5】。但是,芝麻素在芝麻中僅占0.5%,所以光靠吃芝麻,很難達到其功效。因此,目前市面上有經過萃取的保健食品可供民眾做挑選,一來可以攝取到建議量,二來又不會為了芝麻素而吃下大量芝麻使油脂攝取過高,無一不是個好選擇。
靈芝、牛樟芝都能保肝嗎?下一頁了解
References 經常睡不好,或肥胖、掉髮?當心!你可能吃錯蛋白質了!早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老...【護肝方法】6大護肝食物+1款護肝產品讓您保持精神飽滿! | 合法藥品大搜索
保肝應該吃什麼?補對營養能護肝 | 合法藥品大搜索
台人最愛保肝資訊,保肝健康食品大特輯 | 合法藥品大搜索
市售保肝成分哪個好?藥師解析8種護肝食品 | 合法藥品大搜索
想要保肝,吃諾X膠囊就好?藥師澄清:這3招排毒、解毒 ... | 合法藥品大搜索
想養肝護肝保肝補肝可以吃什麼天然食物?營養師推薦2021 ... | 合法藥品大搜索
蜆精、肝精、牛樟芝...盤點市售產品8種保肝成分,藥師眼裡的 ... | 合法藥品大搜索
護肝 | 合法藥品大搜索
護肝保健- 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
護肝吃什麼?營養師揭7種不起眼食物護肝最有效 | 合法藥品大搜索
【喜祿命錠】失眠.
藥品名稱:喜祿命錠許可證字號:衛署藥輸字第009976號許可證種類:製 劑適應症:失眠.劑型:第四級管制藥品藥品類別:須由醫師處...
【嚼維他軟膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之輔助治療妊娠婦之營養補給
藥品名稱:嚼維他軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第010939號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性...
【亞培IMx b型肝炎核心抗原之抗體微粒子檢驗試劑】定性測定人體血清或血漿中之ANTI-HBC
藥品名稱:亞培IMxb型肝炎核心抗原之抗體微粒子檢驗試劑許可證字號:衛署菌疫輸字第000434號許可證種類:體外試劑適應症:定性測...
【複方維他命糖漿】維他命缺乏症、營養補給
藥品名稱:複方維他命糖漿許可證字號:衛署藥製字第014367號許可證種類:製 劑適應症:維他命缺乏症、營養補給劑型:藥品類別:須...
【乾燥維生素A棕櫚酸鹽500型】維他命A缺乏症
藥品名稱:乾燥維生素A棕櫚酸鹽500型許可證字號:衛署藥輸字第014165號許可證種類:原料藥適應症:維他命A缺乏症劑型:藥品...
【樂賜平膠囊5公絲】精神病狀態
藥品名稱:樂賜平膠囊5公絲許可證字號:衛署藥製字第016380號許可證種類:製 劑適應症:精神病狀態劑型:藥品類別:須由醫師處方...
【賜康疹糖衣錠】皮膚炎、濕疹、藥物疹、蕁痲疹、癢疹、過敏性疾患
藥品名稱:賜康疹糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第002849號許可證種類:製 劑適應症:皮膚炎、濕疹、藥物疹、蕁痲疹、癢疹、過敏...
【六菸草酸肌醇】末梢血管障害。
藥品名稱:六菸草酸肌醇許可證字號:衛署藥輸字第019464號許可證種類:原料藥適應症:末梢血管障害。劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【利石溶膠囊】溶解外殼尚未石灰化之膽固醇等膽石
藥品名稱:利石溶膠囊許可證字號:衛署藥輸字第016286號許可證種類:製 劑適應症:溶解外殼尚未石灰化之膽固醇等膽石劑型:藥品...
【人白蛋白5%】增加血量、補充營養、治療休克虛脫
藥品名稱:人白蛋白5%許可證字號:衛署藥輸字第005803號許可證種類:製 劑適應症:增加血量、補充營養、治療休克虛脫劑型:藥...
【菸鹼酸粉劑】菸鹼酸缺乏症
藥品名稱:菸鹼酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第017968號許可證種類:原料藥適應症:菸鹼酸缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【肝膽樂糖衣錠】膽囊炎、膽石症、膽道、運動失調、急、慢性肝炎、及肝硬變之利膽作用、膽囊、膽道造影效果之增強
藥品名稱:肝膽樂糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第012090號許可證種類:製 劑適應症:膽囊炎、膽石症、膽道、運動失調、急、慢性...
【肝益補注射液】肝硬化或急、慢性肝炎病人因該病所引發之肝昏迷、提供那些與肝病患者需要的靜脈注射營養
藥品名稱:肝益補注射液許可證字號:衛署藥輸字第018392號許可證種類:製 劑適應症:肝硬化或急、慢性肝炎病人因該病所引發之肝...
【去風膠囊】四季感冒、支氣管炎、咽頭炎、氣喘、頭痛、腰痛
藥品名稱:去風膠囊許可證字號:內衛藥製字第002068號許可證種類:製 劑適應症:四季感冒、支氣管炎、咽頭炎、氣喘、頭痛、腰痛...
【複方維生素肝精針】惡性貧血、大細胞貧血、低色素貧血、維他命缺乏症
藥品名稱:複方維生素肝精針許可證字號:衛署藥輸字第003339號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、大細胞貧血、低色素貧血、維...