乳糖不耐症是什麼?一次了解乳糖不耐症症狀、治療以及如何預防 | 合法藥品大搜索
什麼是乳糖不耐症?乳糖不耐症是人體無法完全消化乳糖,食用乳製品後出現腹瀉、脹氣等症狀,亞洲人常見。﹍﹍
什麼是乳糖不耐症?乳糖不耐症英文稱為Lactose intolerance,在亞洲人身上非常普遍,乳糖不耐症是指人體無法完全消化乳糖,在食用乳製品約半小時到2小時內,會出現腹瀉、脹氣、腹痛、排氣等腸胃道症狀。乳糖不耐症的起源最早可追溯到約莫4,000年前,有一種人種的片段變異,導致在離乳後乳糖酶不會消失,這種人種最後往歐陸遷徙,所以現在歐美人普遍比較少有乳糖不耐症,但亞洲人還是會出現乳糖消化不良的問題。
乳糖不耐症可透過氫氣呼氣測試與乳糖耐受實驗確診。許多人認為乳糖不耐症就不能喝牛奶,其實是錯誤觀念,研究顯示,人體內的細菌可以幫助我們消化50~100毫升牛乳所含的乳糖;許多臨床經驗也顯示,乳糖耐受性是可以訓練的。
乳糖不耐症症狀
[1]乳糖不耐症是因為人體缺乏乳糖酶,乳糖酶能將乳糖轉化為葡萄糖及半乳糖,並透過腸壁吸收進入血液。由於乳糖不耐症病人缺乏乳糖酶,所以無法順利分解乳糖,乳糖就會直接進入腸道系統,大腸內的細菌在消化乳糖時會產生發酵作用,接著便會開始產生氣體,因此許多乳糖不耐症病人在食用乳製品後會出現脹氣、放屁、打嗝及腹痛等症狀,而沒有消化完全的物質也可能導致病人的大腸中水[2]分增加,出現腹瀉及水便等症狀。
乳糖不耐症進展
[3]乳糖不耐症大多在病人食用含乳糖製品後,約半小時到2小時內出現腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、脹氣及排氣等症狀。
乳糖不耐症併發症
[4]乳糖不耐症病人可能會出現營養不良的情形,但大部分都可透過攝取其他食物來補充所需的營養。
乳糖不耐症常見致病原因
[5] 原發性乳糖不耐症:原發性乳糖不耐症非常常見,人體在嬰兒時期的乳糖酶含量是最高的,之後便會逐漸下降,成年後消化乳糖的功能開始變差。 繼發性乳糖不耐症:繼發性乳糖不耐症多半是由疾病所引起,像是乳糜瀉(也稱麩質過敏,一種自體免疫引起的食物過敏疾病)以及克隆氏症(一種腸道發炎疾病)等。乳糖不耐症好發族群
[6] 東亞地區的住民 乳糜瀉病人,也稱麩質過敏的疾病 克隆氏症病人,一種腸道發炎疾病乳糖不耐症診斷方式
[7] ...乳糖不耐症不能喝牛奶?原因、症狀、診斷、治療一次看懂 ... | 合法藥品大搜索
乳糖不耐症怎麼辦?如何改善與治療?專家圖文完整教學 | 合法藥品大搜索
乳糖不耐症缺鈣怎麼辦?如何克服乳糖不耐醫師完整 ... | 合法藥品大搜索
Q:什麼是乳糖不耐症?要怎麼改善? | 合法藥品大搜索
90%東亞人乳糖不耐!持續練習喝牛奶能扭轉嗎? | 合法藥品大搜索
乳糖不耐症喝牛奶就拉肚子怎麼辦?吃益生菌、酵素可以舒緩 ... | 合法藥品大搜索
乳糖不耐症是什麼?一次了解乳糖不耐症症狀、治療以及如何預防 | 合法藥品大搜索
乳糖不耐症狂拉肚子怎麼辦? 小心會遺傳!教你日常幾招緩解不適 ... | 合法藥品大搜索
台灣人7成有「乳糖不耐症」!3原因+3招改善方式一次看 | 合法藥品大搜索
乳糖不耐症怎麼辦?如何補充蛋白質?所有治療方法與迷思解析 ... | 合法藥品大搜索
【乳糖】稀釋劑
藥品名稱:乳糖許可證字號:衛署藥輸字第006076號許可證種類:原料藥適應症:稀釋劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分略述:LACTO...
【克乳痢散500公絲/公克(乳糖分解酵素)】緩解因乳糖不耐症所致之各種下痢
藥品名稱:克乳痢散500公絲/公克(乳糖分解酵素)許可證字號:衛署藥製字第025222號許可證種類:製 劑適應症:緩解因乳糖不...
【乳糖】賦形劑
藥品名稱:乳糖許可證字號:衛署藥輸字第013893號許可證種類:原料藥適應症:賦形劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:LACTOSE(M...
【酪蛋白粉】營養補助劑
藥品名稱:酪蛋白粉許可證字號:內衛藥輸字第001445號許可證種類:原料藥適應症:營養補助劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:C...
【乳糖】製劑賦形劑
藥品名稱:乳糖許可證字號:內衛藥輸字第000467號許可證種類:原料藥適應症:製劑賦形劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:LACTO...
【乳糖粉劑】製劑賦形劑
藥品名稱:乳糖粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013487號許可證種類:原料藥適應症:製劑賦形劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:L...
【乳糖】錠劑、膠囊之稀釋劑
藥品名稱:乳糖許可證字號:衛署藥輸字第012371號許可證種類:原料藥適應症:錠劑、膠囊之稀釋劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成...
【乾酪素鈣粉】營養劑
藥品名稱:乾酪素鈣粉許可證字號:內衛藥輸字第000532號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:CAS...
【過篩含水乳糖】製劑賦形劑
藥品名稱:過篩含水乳糖許可證字號:衛署藥輸字第001934號許可證種類:原料藥適應症:製劑賦形劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成...
【酪蛋白粉劑】營養補助劑
藥品名稱:酪蛋白粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013706號許可證種類:原料藥適應症:營養補助劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【乳糖分解酵素】消化酵素劑
藥品名稱:乳糖分解酵素許可證字號:衛署藥製字第023436號許可證種類:原料藥適應症:消化酵素劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...