身體自由基的補手-硫辛酸@ 微笑藥師網:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索

2016年1月11日—硫辛酸市面上吵的沸沸揚揚，甚者過分誇大其功效。許多人慕其神蹟而來藥局詢問，其實它不過就是個能量代謝輔酶與抗氧化劑，微笑藥師網 ...

       硫辛酸市面上吵的沸沸揚揚，甚者過分誇大其功效。許多人慕其神蹟而來藥局詢問，其實它不過就是個能量代謝輔酶與抗氧化劑，微笑藥師網整理「硫辛酸」的實際用途與使用建議，提供大家愅慎選用。

 一、什麼是「硫辛酸」

      硫辛酸是一種存在於粒線體的酵素(人體可以自行合成)，其在體內經腸道吸收後進入細胞，兼具脂溶性與水溶性的特性，使其可以在全身通行無阻。硫辛酸在體內主要扮演輔酶的角色，參與細胞粒腺體葡萄糖的新陳代謝而產生身體須要能量。另一方面，更扮演著「抗氧化劑」的角色，協同其它抗氧化劑清除身體自由基的作用(增強其它抗氧化劑的作用)。硫辛酸的抗氧化作用比其它抗氧化劑持久，且兼具水/非水溶性，粒子小的特性。

      事實上硫辛酸在體內的抗氧化力是「代打」的角色，當體內其它抗氧化劑缺乏時，硫辛酸會發擇其抗氧化的效力，比較特別的是，硫辛酸的存在，可以增強其它抗氧化劑，達到協同的作用。

二、硫辛酸的用途

      硫辛酸在歐洲是用於治療糖尿病性神經炎或神經系統併發症的藥物，也被用於改善老人失智。另一方面，研究資料顯示補充硫辛酸，能提高糖尿病患細胞對胰島素的敏感度，故適合作為糖尿病患者的保健補給。由於其強力的抗氧化角色，常被拿來當日常保健使用。

三、誰需要補充硫辛酸？

      糖尿病或輕度高血糖者，都建議可以補充硫辛酸作為保養，另外，硫辛酸也被使用在複方的保肝產品上，作為肝細胞修復所必要的營養素，健康的年輕人雖然也應該補充抗氧化劑來作為保養，不過並不需要補充硫辛酸，中年45歲以後，如果有家族性糖尿病遺傳因子的人，即使尚未出現糖尿病的臨床症狀，也可以飲食、運動、體重控制及補充低劑量的硫辛酸來預防及延緩糖尿病的發生率。

      對於皮膚容易出現乾燥細紋或是老化皮膚，也可選擇以硫辛酸為主要成分的抗皺皮膚保養品。

四、如何補充硫辛酸？

      運用在已經發生在糖尿病患者的末稍或多發性神經病變的改善上，每天服用劑量為500-600毫克，可分2-3次服用，盡量與食物共服以避免產生胃腸道不適現象，硫辛酸需要服...