常吃這8種含“蘆丁”的食物，讓血糖慢慢降下來 | 合法藥品大搜索

1/8原味新疆特級薄皮核桃核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖、血脂，還能減少腸道對膽固醇的吸收。而且核桃含有一種特殊的 ...

1/8 原味新疆特級薄皮核桃 核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖、血脂，還能減少腸道對膽固醇的吸收。而且核桃含有一種特殊的脂肪，能潤腸，治療大便祕結。

2/8 糖尿病人為了身體健康每天攝入的糖須嚴格控制。而羅漢果含的羅漢果三萜皁苷，雖然甜度非常的高，但是不會在身體中產生熱量，非常的適合糖尿病人服用。

3/8 買1送1 黑珍珠苦蕎茶 黑苦蕎茶含有的生物類黃酮主要成份是蘆丁，又名維生素P.其主要功能有軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、降血糖、尿糖、血脂，益氣提神、加強胰島素外周。

4/8 楓之靈 野生鐵皮石斛 鐵皮石斛一直都是用來治療糖尿病的良藥。它可以增強胰島素活性，降低血糖水平。是糖尿病人的理想食物。每天適量的吃一些，還能降低血膽固醇和甘油三脂

5/8 17年新 野生海帶乾貨 海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪.經常食用海帶能夠有效的幫助控制血糖，使得血糖值穩定，身體更加健康。

6/8 大南山無核山楂幹 山楂中含有一種名黃酮類的有效物質，它在進入身體之後能夠擴張血管大小，改善血管的活力，血流量也隨之增加。這樣血糖以及膽固醇的數量就會下降，身體自然更健康

7/8 農家特產無硫銀耳乾貨 銀耳含有多種礦物質和氨基酸，具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。而且銀耳中含有的銀耳多糖，能夠影響胰島素活性。所以糖尿病患者常吃銀耳，可以有效的降低血糖。

8/8 貴州天然野桃膠幹 樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。它具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。