維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ... | 合法藥品大搜索
2019年11月25日—維生素D該如何補充？...江坤俊醫師在著作《一天一D：維他命D幫你顧健康》提到，補充維他命D的三大方法：...從食物中攝取：奶類、乳酪、蛋黃 ...
維他命D功效：補鈣顧骨質、抗發炎、防癌
美國佛羅里達州執業註冊營養師 Megan Ware 指出[1]，維生素D具有以下好處：
促進骨骼、牙齒健康：維生素D是控制鈣質吸收、維持鈣磷平衡的重要物質，缺乏維生素D可能與佝僂症、軟骨症、骨質流失、骨質疏鬆都有關。 對於免疫系統、大腦與神經系統有益。 有助調節胰島素濃度與糖尿病控制。 協助維持肺功能與心血管健康。 影響與癌症相關的基因表現。 長庚醫院主治醫師江坤俊則指出，當今流行病學理論的研究顯示，血液中維生素D的濃度越高，罹癌機率較低；既然維生素D抑制慢性發炎的功效非常強大，那麼對於癌症患者來說，就可以抑制癌細胞生長，對於預後狀況也相對較佳。 維生素D、慢性發炎與癌症的關係？江坤俊醫師指出，人體會自行修復受傷的細胞，但當細胞不斷受傷、身體不斷修復的循環中出現了一次錯誤，那麼這個細胞就可能會變形成為癌細胞。所以慢性發炎者罹癌的機率就比較大了。
而因為慢性發炎會造成血管增生，若癌症患者同時是慢性發炎者，就等於讓癌細胞多了「血管」這個養分輸送來源。因此，慢性發炎是助長癌症病情的一大因素。
維生素D抑制慢性發炎的功效大，也就是說對於癌症患者而言，可以抑制癌細胞生長。
維生素D該如何補充？ 曬太陽：中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。 食物攝取：魚類、牛奶、蛋、香菇。 維生素D補充劑。 ★江醫師建議：維他命D一天需補充2000IU 江坤俊醫師在著作《一天一D：維他命D幫你顧健康》提到，補充維他命D的三大方法： 晒太陽：人體皮膚接受陽光的照射後，就能合成維生素D。不過，現代人怕曬黑，又大多在室內活動，加上高樓遮擋陽光、霧霾等問題，因此大部分的人都無法藉由曬太陽合成足夠的維生素D。 從食物中攝取：奶類、乳酪、蛋黃、動物內臟，以及沙丁魚、鮭魚等深海魚類，能夠提供維他命D3；五穀...維他命D什麼時候吃才對？一天吃幾次？醫師詳細解答 | 合法藥品大搜索
維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ... | 合法藥品大搜索
補充維生素D，外科名醫：這個來源作用最持久 | 合法藥品大搜索
維生素D可抑制COVID | 合法藥品大搜索
維他命D什麼時候吃、一天幾次？「常見5大疑問」名醫一次解答 | 合法藥品大搜索
不只是鈣的好朋友！專家推薦維他命D(維生素D)的功效與好處 ... | 合法藥品大搜索
維他命D的36種功效及副作用（5大使用禁忌要小心） | 合法藥品大搜索
缺少維生素D會怎樣？營養師教你「曬太陽、吃蛋」也能補充 ... | 合法藥品大搜索
解密維生素D功效、何時吃最好、有副作用嗎？ | 合法藥品大搜索
介紹功效、推薦、何時吃、缺乏症狀、維他命D食物 | 合法藥品大搜索
【復肝膽腸溶糖衣錠２０公絲（普樂多補菲林）】膽石症、膽囊炎引起之肝機能障礙
藥品名稱:復肝膽腸溶糖衣錠２０公絲（普樂多補菲林）許可證字號:衛署藥製字第008116號許可證種類:製 劑適應症:膽石症、膽囊...
【維生素乙６】維生素乙６缺乏症
藥品名稱:維生素乙６許可證字號:內衛藥輸字第005714號許可證種類:原料藥適應症:維生素乙６缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【複方維他命Ｂ錠】維他命Ｂ群缺乏症
藥品名稱:複方維他命Ｂ錠許可證字號:衛署藥輸字第007761號許可證種類:製 劑適應症:維他命Ｂ群缺乏症劑型:藥品類別:須由醫師...
【泰酪膚軟膏】急救、預防及減緩皮膚刀傷、刮傷、燙傷之感染。
藥品名稱:泰酪膚軟膏許可證字號:內衛藥製字第000828號許可證種類:製 劑適應症:急救、預防及減緩皮膚刀傷、刮傷、燙傷之感染...
【親平口內膏0.1%】糜爛或潰瘍伴隨口內炎或舌炎。
藥品名稱:親平口內膏0.1%許可證字號:衛署藥製字第045183號許可證種類:製 劑適應症:糜爛或潰瘍伴隨口內炎或舌炎。劑型:藥品...
【"人生"胃治康錠】胃、十二指腸潰瘍、胃酸過多
藥品名稱:"人生"胃治康錠許可證字號:內衛藥製字第011091號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、胃酸過多劑型:藥品類...
【"人生" 維生素Ｂ１錠１０公絲】腳氣病、神經炎及其他維生素Ｂ１缺乏症
藥品名稱:"人生"維生素Ｂ１錠１０公絲許可證字號:內衛藥製字第016165號許可證種類:製 劑適應症:腳氣病、神經炎及其他維生素...
【美納必諾針】僅限阿斯匹林（ＡＳＰＩＲＩＮ）、乙醯氨基酚（ＡＣＥＴＡＭＩＮＯＰＨＥＮ）等內服藥品及其他非藥物性解熱療法都無效或不能利用且有注射退燒針必要之高燒危急情況下，方可最後考慮使用
藥品名稱:美納必諾針許可證字號:內衛藥製字第006512號許可證種類:製 劑適應症:僅限阿斯匹林（ＡＳＰＩＲＩＮ）、乙醯氨基酚...
【“中化”多巴命注射液】休克症候群及心臟衰竭。
藥品名稱:“中化”多巴命注射液許可證字號:衛署藥製字第049624號許可證種類:製 劑適應症:休克症候群及心臟衰竭。劑型:藥品類...
【"優生" 優平膠囊１０公絲（歐拉）】焦慮狀態
藥品名稱:"優生"優平膠囊１０公絲（歐拉）許可證字號:衛署藥製字第029551號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態劑型:第四級管...
【維他命Ｂ１２片】惡性貧血、手術出血及外傷出血引起貧血、營養不良
藥品名稱:維他命Ｂ１２片許可證字號:內衛藥製字第007739號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、手術出血及外傷出血引起貧血、...
【"應元"得安平膠囊２５０公絲（妥內散敏）】全身及局部出血或出血性疾病
藥品名稱:"應元"得安平膠囊２５０公絲（妥內散敏）許可證字號:衛署藥製字第031006號許可證種類:製 劑適應症:全身及局部出血...
【維他命Ａ＆Ｄ２糖衣錠】夜盲症、乾眼病、皮膚乾燥症、骨軟化病、佝僂病及其他維命ＡＤ２缺乏症．
藥品名稱:維他命Ａ＆Ｄ２糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第037306號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、乾眼病、皮膚乾燥症、骨軟...
【"應元"安治炎顆粒（亞絡連）】急慢性胃炎、原發性胃炎、續發性胃炎、隨伴性胃炎、因藥物引起之胃障礙
藥品名稱:"應元"安治炎顆粒（亞絡連）許可證字號:衛署藥製字第021857號許可證種類:製 劑適應症:急慢性胃炎、原發性胃炎、續...
【"健康" 舒宜錠５公絲】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣
藥品名稱:"健康"舒宜錠５公絲許可證字號:衛署藥製字第009614號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣劑型:第四...