維他命D的36種功效及副作用(5大使用禁忌要小心) | 合法藥品大搜索
維他命D何時吃?—維他命D如何補充?劑量及攝取量如何決定?維他命D何時吃?補充維他命D有副作用嗎?劑量多少算過量.服用維他命D ...
維他命D(Vitamin D),又稱維生素D,是維持健康的一種基本營養素,也是類固醇荷爾蒙家族成員之一,在20世紀初被發現可以預防兒童佝僂病,被稱為D,因為它是被發現的維生素序列中的第四種
在全球範圍內,它的缺乏是影響所有年齡和種族群體的重大公共衛生問題,已經超過了缺鐵[1]成為世界上最常見的營養缺乏症
其主要的兩種亞型是維他命D3(膽鈣化醇)和維他命D2(麥角鈣化醇),它們具有相似作用,內文中不會區分這些亞型,除非另有說明
在實證醫學中,補充維他命D有什麼功效?有副作用或禁忌嗎?詳見內文分析
活性與非活性維他命D如何分辨?[2]
維他命D是什麼?
維他命D是一種微量營養素,可代謝為對人體健康至關重要的多功能類固醇激素,除了是維持鈣平衡和骨骼健康的重要部分,也通過與遍部全身的受體(vitamin D receptor)結合(如大腦,血管,前列腺,乳房和免疫細胞),直接地或間接地影響2千組以上的基因,但也有非基因組的快速作用,包括對內皮的直接穩定作用
維他命D經證實的生理活性還包括:抑制細胞增殖和誘導分化,抑制血管生成,刺激胰島素分泌,誘導細胞凋亡,抑制腎素的產生,刺激巨噬細胞的生產。
目前研究也發現,維生素D缺乏與許多慢性病的發生和發展密切相關,包括代謝異常、骨軟化、骨質疏鬆、肌肉無力、髖部骨折、糖尿病、癌症、心血管疾病、關節炎、自身免疫性疾病
目前尚無一種營養素、藥物、荷爾蒙能像維他命D一樣,能得到如此多且對人體有益的科學驗證。註1[3]
維他命D如何補充(多少才算過量)?[4]
&n...
不只是鈣的好朋友!專家推薦維他命D(維生素D)的功效與好處 ... | 合法藥品大搜索
介紹功效、推薦、何時吃、缺乏症狀、維他命D食物 | 合法藥品大搜索
維他命D什麼時候吃、一天幾次?「常見5大疑問」名醫一次解答 | 合法藥品大搜索
維他命D什麼時候吃才對?一天吃幾次?醫師詳細解答 | 合法藥品大搜索
維他命D如何補充更好?江坤俊醫師解答:維生素D功效與最佳 ... | 合法藥品大搜索
維他命D的36種功效及副作用(5大使用禁忌要小心) | 合法藥品大搜索
維生素D可抑制COVID | 合法藥品大搜索
缺少維生素D會怎樣?營養師教你「曬太陽、吃蛋」也能補充 ... | 合法藥品大搜索
補充維生素D,外科名醫:這個來源作用最持久 | 合法藥品大搜索
解密維生素D功效、何時吃最好、有副作用嗎? | 合法藥品大搜索
【安得舒熱栓劑12.5】鎮痛、消炎。
藥品名稱:安得舒熱栓劑12.5許可證字號:衛署藥輸字第019049號許可證種類:製 劑適應症:鎮痛、消炎。劑型:藥品類別:醫師藥...
【"應元"活性B1注射液0.5%】腳氣病及類似腳氣疾患(倦怠感、食慾不振、心悸亢進、浮腫)、其他缺乏維他命乙所引起之疾病之預防及治療、神經痛、關節痛
藥品名稱:"應元"活性B1注射液0.5%許可證字號:內衛藥製字第000235號許可證種類:製 劑適應症:腳氣病及類似腳氣疾患(倦...
【"健康" 息痛欣凝膠 1% (引朵美洒辛)】暫時緩解局部疼痛。
藥品名稱:"健康"息痛欣凝膠1%(引朵美洒辛)許可證字號:衛署藥製字第044876號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解局部疼痛。劑型...
【鹽酸硫胺明錠10公絲】維生素B1缺乏症
藥品名稱:鹽酸硫胺明錠10公絲許可證字號:內衛藥製字第002719號許可證種類:製 劑適應症:維生素B1缺乏症劑型:藥品類別:須...
【平血能膠囊”人生” T】利尿、高血壓
藥品名稱:平血能膠囊”人生” T許可證字號:衛署藥製字第005825號許可證種類:製 劑...
【養膚軟膏】濕疹或皮膚炎、暫時緩解皮膚搔癢、緩解皮膚刺激及尿布疹
藥品名稱:養膚軟膏許可證字號:衛署藥製字第016901號許可證種類:製 劑適應症:濕疹或皮膚炎、暫時緩解皮膚搔癢、緩解皮膚刺激...
【"榮民" 氰鈷胺明注射劑】惡性貧血、巨紅血球性貧血、具有神經合併症之惡性貧血及維他命B12缺乏症
藥品名稱:"榮民"氰鈷胺明注射劑許可證字號:衛署藥製字第003967號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、巨紅血球性貧血、具有神...
【利思暢 內服液劑 1毫克/毫升】思覺失調症之相關症狀,雙極性疾患之躁症發作。治療失智症病人具嚴重攻擊性,或思覺失調症類似症狀。
藥品名稱:利思暢內服液劑1毫克/毫升許可證字號:衛署藥製字第048327號許可證種類:製 劑適應症:思覺失調症之相關症狀,雙極性...
【濃力軟膠囊0.25微公克】佝僂病、軟骨病、促進磷鈣吸收、維他命D缺乏症。
藥品名稱:濃力軟膠囊0.25微公克許可證字號:衛署藥輸字第020430號許可證種類:製 劑適應症:佝僂病、軟骨病、促進磷鈣吸收...
【利泄錠25公絲(亥瓜拉任)】高血壓
藥品名稱:利泄錠25公絲(亥瓜拉任)許可證字號:衛署藥製字第040118號許可證種類:製 劑適應症:高血壓劑型:藥品類別:須由醫...
【"人生" 待爾靜錠5公絲】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣
藥品名稱:"人生"待爾靜錠5公絲許可證字號:衛署藥製字第015984號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣劑型:第...
【寶齡昇髮密碼養髮液2%】雄激素性禿髮(ALOPECIA ANDROGENETICA)
藥品名稱:寶齡昇髮密碼養髮液2%許可證字號:衛署藥製字第035821號許可證種類:製 劑適應症:雄激素性禿髮(ALOPECIA ...
【“應元”質化乳膏 10%】去角質。
藥品名稱:“應元”質化乳膏10%許可證字號:衛署藥製字第048700號許可證種類:製 劑適應症:去角質。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑...
【防蚊叮噴霧液】防止蚊子、蚋、跳蚤、蝨、蒼蠅叮咬。
藥品名稱:防蚊叮噴霧液許可證字號:衛署藥輸字第018864號許可證種類:製 劑適應症:防止蚊子、蚋、跳蚤、蝨、蒼蠅叮咬。劑型:...
【寶健樂】鎮痛、解熱
藥品名稱:寶健樂許可證字號:內衛藥輸字第005744號許可證種類:製 劑適應症:鎮痛、解熱劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主成分...