【減重小教室】糖上癮是真的？！戒糖的3個技巧 | 合法藥品大搜索
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【減重小教室】糖上癮是真的？！戒糖的3個技巧 | 合法藥品大搜索
不吃糖就憂鬱？不止體重變輕，戒糖後身體6變化 | 合法藥品大搜索
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糖上癮是真的?! 戒糖的3個技巧 | 合法藥品大搜索
2019年7月11日 — 長期攝取糖份，如果突然中斷會造成「多巴胺缺乏」 · 好動，無法靜下來 · 注意力難以集中 · 心煩意亂 · 降低表現. Read More
戒糖1個月會怎麼樣？ | 合法藥品大搜索
2017年6月23日 — 艾波特說，不會增加卡路里的人造甜味劑也不能吃，因為裡面含有太多甜度，會讓味覺變得很遲鈍、麻木，對真正的甜味較沒有反應。 魯斯提解釋， ... Read More
戒糖後的身體變化，好處多多（懶人包） | 合法藥品大搜索
2020年8月31日 — 畢竟當加工糖份愈多，身體就需要加強分泌胰島素，而胰島素的濃度高峰愈多，愈容易引起皮膚發炎反應，導致彈性纖維與膠原蛋白受傷分解，皮膚 ... Read More
糖讓你體內發炎、免疫下降！簡單4招成功戒糖 | 合法藥品大搜索
2020年1月7日 — 糖癮的常見症狀包括：短期記憶力差、靜不下來、失眠、憂鬱焦慮、嘴饞——你可有似曾相識的感受？當體內糖分過多，容易造成發炎、免疫系統 ... Read More
這就是你不吃「甜」後，你的大腦所歷經的掙扎和變化 ... | 合法藥品大搜索
2015年3月12日 — Andrew 在去年還在挑戰戒糖時他告訴我：「頭幾天真的是蠻痛苦的， ... 他說到：「我記得40 天後第一次吃到甜食的反應是覺得這東西也太甜了。 Read More
戒糖太難，減糖就行！21日無痛減糖術 | 合法藥品大搜索
2018年7月1日 — 在心理上，除了習慣新的飲食方式，還需自我控制；在生理上，則要克服沒吃甜食就全身不對勁的生理反應，「習慣甜食的人，時間一到，身體會 ... Read More
戒了這些糖，享瘦回春之路就成功一半！10分鐘完美減脂早餐 ... | 合法藥品大搜索
2020年8月4日 — 為什麼呢？ 因為糖癮重的人不僅會出現心理戒斷反應，還可能會出現生理上的，像是頭痛焦慮憤怒盜汗 ... Read More
經驗分享4個無痛苦戒糖方法，皮膚沒有出皺紋出斑，看上去 ... | 合法藥品大搜索
2021年3月15日 — 當我們進食過多糖分（帶甜味的還原糖如葡萄糖、乳糖、果糖等等），這些糖分會與蛋白質進行不經酵素的反應，稱為「糖化作用Glycation」，反應 ... Read More
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