大S、舒淇凍齡靠戒糖？抗糖化飲食改善暗瘡營養師：減濕疹復發 | 合法藥品大搜索

2019年11月11日—根據NutriLife營養顧問中心的註冊營養師謝詠瑩（Gloria）的專業意見，糖份會增加身體發炎的機會，所以大部分嚴重的濕疹患者都會選擇戒糖來 ...

工作了一整天後只想吃些甜的獎勵自己，甜品雖然可以趕走壞情緒，但卻會加速皮膚衰老、增加身體發炎的機會。早前蔣雅文曾分享實行「低醣飲食法」的成果而成為女生間的熱話，其實港台有不少凍齡女星都在實行抗糖化飲食，想身體從內而外擁有健康，便要從今天開始減少糖份攝取，但實行前，最好先諮詢營養師意見。

大S：低糖飲食加強美白效果

當糖份未能完全代謝便會與身體內的蛋白質結合並形成壞蛋白質，令附近的膠原蛋白因無法正常發揮作用而導致皮膚鬆弛。「糖化作用」更會令肌膚逐漸變黃，當角質層出現糖化反應時，肌膚的保濕能力也會隨之下降，進一步令肌膚乾燥暗黃。

四十三歲的大S看上去與當年的杉菜無異，肌膚依然如少女般白嫩緊緻。她於拍攝綜藝節目時經常以素顏亮相，當被問及抗老的秘訣時，她便分享自己在小孩出生之前，有將近十年的時間都在戒糖。當你在遲疑美白產品為何未見其效時，不妨先檢視一下肌膚是否因「糖化作用」而變得脆弱。

張韶涵：戒糖後完全凍齡

三十七歲的張韶涵於上年亮相內地節目《歌手2018》時與十七年前出道時的娃娃臉無異，被網民喻為「不老童顏」。她於「小紅書」中分享了自己的「凍齡內外功」，當中特別強調戒糖對身體的好處。張韶涵指過去的自己是那種「不吃甜的會死掉」的嗜甜女生，不但喜歡珍珠奶茶與蛋糕甜點，就連喝黑咖啡也要加上三至四包糖，但她後來發現攝取糖份愈多便愈...