[問題] 睡前喝酪蛋白會想上廁所而睡眠中斷 | 合法藥品大搜索

已經爬文，好像沒有人有類似的困擾我喝的是英國牌的酪蛋白有沒有人喝這款也有相同症狀的我開始睡覺的時間大概落於23:30~00:30最早之前有嘗試睡前 ...

作者justforppt (魷)

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標題[問題] 睡前喝酪蛋白 會想上廁所而睡眠中斷

時間Wed Mar 27 10:11:27 2019

推 eculu: 睡前不管喝什麼都會想上廁所吧? 03/27 10:26

推 rock2428: 你覺得安心深層睡眠比較能長肌肉，還是如商人所說持續釋 03/27 10:27

→ rock2428: 放蛋白質比較能長肌肉 03/27 10:27

推 bxxl: 那為什麼一定要睡前喝? 你可以下午或傍晚喝,應該沒差吧 03/27 10:33

→ Linus4season: 滑手機要怎麼培養睡意 手機的光本身就干擾睡眠了 03/27 10:38

→ simonfz: 膀胱無力 03/27 10:45